Рецепт Соєві горіхи фото

Соєві горіхи
(покроковий рецепт з фото)

Американська кухня
Овочі, Бобові, Соя
Пісні страви, Веганські страви
На полуденок

Соєві горіхи - проста закуска з соєвих бобів, які запікаються в духовці. На смак соєві боби нагадують щось середнє між горіхами і печеними каштанами.

Нижче я розповім докладніше, як приготувати соєві горіхи. Спеції можна підібрати на свій смак, виходить смачно навіть просто з сіллю. Зберігайте соєві горіхи в щільно закритій банці, щоб вони не засохли.

  • Соя - 100 грам
  • Рослинна олія - 1 Ст. Ложка
  • Часник сухий - 1/2 чайних ложки
  • Сіль - 1/2 чайних ложки
  • Харчові дріжджі - 2 чайних ложки
  • Копчена паприка - 1/2 чайних ложки
соєві горіхи - фото крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
соєві горіхи - фото крок 2
Соєві боби замочіть у воді мінімум на 8 годин.
соєві горіхи - фото крок 3
Злийте воду, промийте і переберіть сою. Викладіть боби в форму для запікання в один шар. Випікайте в заздалегідь розігрітій на 190 градусів духовці 15 хвилин.
соєві горіхи - фото крок 4
Потім додайте олію, спеції і сіль. Добре перемішайте соєві боби і випікайте ще 20 хвилин до золотистого кольору.
соєві горіхи - фото крок 5
Соєві горіхи готові, смачного!

Схожі рецепти