Рецепт Салат зі шпинатом і сиром фото

Салат зі шпинатом і сиром
(покроковий рецепт з фото)

Європейська кухня , Італійська кухня
Овочі , Молочні продукти , Сир , Шпинат
Рецепти для схуднення
На обід , На вечерю , На швидку руку
Салати
Кількість порцій: 3-4
Час приготування: 30 хв.

У салат зі шпинатом і сиром я додаю обсмажені шматочки бекону. Спробуйте.

Опис приготування:

Дуже смачний і корисний салат зі шпинатом і сиром послужить відмінною вечерею і обідом. Жирні шматочки бекону в поєднанні зі свіжою зеленню тільки наситять ваш шлунок, але ніяк не вплине на фігуру. Так що я раджу вечеряти і обідати таким салатом особливо тим, хто хоче схуднути. Головне, щоб масло, на якому смажиться бекон, було оливкова. Бажаю вам приємного апетиту.

  • Пучок шпинату - 1 штука
  • Бекон - 2 скибочки
  • Твердий сир - 200 грам
  • Оливкова олія - 2 Ст. Ложки
  • Помідори - 2 штуки
  • Сіль - За смаком
  • Чорний мелений перець - За смаком
салат зі шпинатом і сиром - фото крок 1
Добре помийте шпинат.
салат зі шпинатом і сиром - фото крок 2
Наріжте маленькими шматочками бекон. І обсмажте на оливковій олії.
салат зі шпинатом і сиром - фото крок 3
Викладіть бекон на паперову серветку, щоб вбрався зайвий жир і бекон трохи охолов.
салат зі шпинатом і сиром - фото крок 4
На великій тертці натріть сир і змішайте його з беконом.
салат зі шпинатом і сиром - фото крок 5
Потім додайте листя шпинату, полийте все оливковою олією і ще раз перемішайте.
салат зі шпинатом і сиром - фото крок 6
Четвертинками наріжте помідори і додайте в салат зі шпинатом і сиром. Посоліть і поперчіть за смаком. Перешкодьте.

Схожі рецепти