Рецепт Салат із сьомгою (рецепт) фото

Салат із сьомгою (рецепт)
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Риба та морепродукти, Молочні продукти, Сир, Зелень, Сьомга, Сухарики, Пармезан, Листя салату
Вегетаріанське харчування, Низькокалорійні, ПП рецепти
На обід, На вечерю, На швидку руку, На святковий стіл, Легка вечеря, День народження
Салати, Салат Цезар

Сьогодні пропоную одну з варіацій всесвітньо відомого і всіма улюбленого салату "цезар" . Розповім, як приготувати салат з сьомгою (рецепт). Це ідеальний варіант легкого, але поживного вечері.

До складу цього салату входять салатні листя, грінки власного виробництва, а також пармезан і, звичайно, сьомга. Салатик дуже легкий, але, якщо хочете зробити його більш ситним, то можна додати томати, яйця.

  • Філе сьомги - 2 штуки
  • Булочка солодка - 1 штука
  • Часник - 2 зубчики
  • Ромен - 1 штука
  • Лимон - 1 штука
  • Винний оцет - 1 Ст. Ложка
  • Пармезан - 40 грам
  • Оливкова олія - За смаком
  • Майонез - 2 Ст. Ложки
  • Сіль і перець - За смаком
салат із сьомгою (рецепт) - фото крок 1
1. Мою салат і відрізаю корінь, залишилися листочки рву руками або подрібнюю крупно ножем. Знімаю цедру з лимона, часник чищу і пропускаю через прес, змішую з оцтом.
салат із сьомгою (рецепт) - фото крок 2
2. Солодку булку нарізаю невеликими шматочками, потім викладаю на деко і поливаю оливковою олією, посипаю сіллю і перцем. Випікаю в розігрітому до 180 градусів духовці 10-15 хвилин, періодично перевертаю шматочки.
салат із сьомгою (рецепт) - фото крок 3
3. У часниково-оцтову пасту додаю цедру лимона, відвалів лимонний сік і кладу майонез, перемішую, трохи солю і перчу.
салат із сьомгою (рецепт) - фото крок 4
4. Сьомгу мою і витираю насухо паперовими серветками. Сковороду розігріваю з оливковою олією (1-2 столові ложки), обсмажую рибу на добре розігрітій поверхні по 3-4 хвилини з кожного боку.
салат із сьомгою (рецепт) - фото крок 5
5. У салатник викладаю ромен, приготовані грінки і половину всього пармезану, розламують на шматочки 1 філе, заправляю салат заправкою і акуратно перемішую.
салат із сьомгою (рецепт) - фото крок 6
6. Поділяю салат на 2 порції, сьомгу розрізаю на 2 шматочка і кладу поверх салату, прикрашаю лимонною часточкою і посипаю пармезаном.

Схожі рецепти