Рецепт Салат грецький з маслинами фото

Салат грецький з маслинами
(покроковий рецепт з фото)

Європейська кухня , Грецька кухня
Маслини
Дієтичне харчування
На обід, На вечерю, На полуденок, Корисний обід
Салати, Салат грецький

Рецепт приготування салату грецького з маслинами дуже простий - впорається навіть дитина. Але блюдо виходить чудове, одне з моїх улюблених - і смачне, і корисне, і не дуже калорійне.

Маслини - незмінний компонент цього салату. Поряд з грецьким сиром фета вони надають йому неповторний смак і зовнішній вигляд, який не сплутаєш ні з чим. Тому скупитися на цей інгредієнт не варто - маслини повинні бути хорошої якості і тільки з кісточкою! Саме в ній "законсервований" аромат маслини.

Витягти кісточку нескладно - для цього маслину потрібно просто розчавити плоскою стороною ножа або, як це робить знаменитий Джеймі Олівер, дном миски. Роздавлені маслини - це візитна картка грецького салату, його "родзинка" .

Отже, розповідаю, як приготувати салат грецький з маслинами!

  • Фета - 250 грам
  • Помідори - 4-5 штук
  • Огірки - 2-3 штук
  • Перець солодкий - 1-2 штук
  • Цибуля ріпчаста - 1 штука
  • Маслини - 20-25 штук
  • Лимон - 0, 5 штуки
  • Свіжа зелень - За смаком
  • Сіль - За смаком
  • Перець чорний мелений - За смаком
  • Орегано сушений - За смаком
  • Масло оливкове - 5-6 Ст. Ложок
салат грецький з маслинами - фото крок 1
Огірки вимити, обсушити і досить крупно нарізати.
салат грецький з маслинами - фото крок 2
Також вчинити з помідорами - нарізати їх шматочками довільної форми і немаленького розміру; ).
салат грецький з маслинами - фото крок 3
Перець очистити від насіння. Нарізати кубиками або широкими смужками.
салат грецький з маслинами - фото крок 4
Цибулю почистити і нарізати кільцями або півкільцями.
салат грецький з маслинами - фото крок 5
Маслини дістати з банки. Вийняти кісточки - для цього роздавати кожну плоскою стороною ножа. Кісточка легко витягне.
салат грецький з маслинами - фото крок 6
Видавити лимонний сік.
салат грецький з маслинами - фото крок 7
Вимити, обсушити і дрібно нашаткувати зелень.
салат грецький з маслинами - фото крок 8
Нарізати фету.

Схожі рецепти