Омлет в пароварці для дітей
(покроковий рецепт з фото)
Кількість порцій: 1-2
Час приготування: 15 хв.
Хочеться нагодувати дитину не тільки смачним, але і корисним сніданком? Якщо кашу малюк їсть неохоче, спробуйте цей простий рецепт омлету в пароварці для дітей. Це незвичайно апетитне блюдо.
Опис приготування:
Приготувати омлет в пароварці для дітей в домашніх умовах можна з додаванням будь-яких овочів, які є в холодильнику. Якщо серед кухонного начиння знайдуться формочки для кексу, тоді омлет буде не тільки корисним, але і порадує око малюка своїм виглядом. В якості начинки можна використовувати також відварне м'ясо або щіпку сиру.
- Яйце - 1 штука
- Молоко - 2-3 Ст. Ложок
- Брокколі - 1-2 штук
1. Яйце вбити в невелику мисочку. Для однієї порції необхідно взяти 1 яйце, при необхідності можна збільшити кількість яєць.
2. Додати пару столових ложок молока і збити віночком або вилкою.
3. В даному випадку рецепт приготування омлету в пароварці для дітей передбачає використання брокколі, проте це можуть абсолютно будь-які овочі, які любить малюк. Брокколі вимити і злегка просушити.
4. Подрібнити ножем дуже дрібно, щоб не залишилося великих шматочків. Навіть малюк, який не любить овочі, такий омлет буде уплітати за обидві щоки.
5. Надіслати брокколі до яйця і як слід перемішати. Для маленьких дітей солити омлет необов'язково, для більш дорослих можна додати одну дрібку солі.
6. Розподілити отриману масу по 2-3 формах для кексів. Безумовно, можна приготувати омлет в пароварці для дітей в домашніх умовах і в чаші, якщо формочок немає.
7. Надіслати омлет в пароварку на 10-12 хвилин. Щоб страва була більш яскравим і барвистим, можна приготувати кілька кольорових варіантів - з морквою, гарбузом, буряком або помідором.
8. Готовий омлет акуратно дістати з форм (зробити це неважко, адже навіть без краплі олії до силіконових форм нічого не пристає) і можна кликати до столу малюка.
