Омлет з кабачками для дітей

Омлет з кабачками для дітей
Кількість порцій: 2 Час приготування: 1 г. 0 хв.
Ідеальний омлетик для вашого чада перед походом в школу або садок. Вашому маленькому принцу (або принцесі) обов'язково сподобається. швидко, смачно і корисно.

опис приготування:

Таке блюдо добре підійде маленькій дитині. Тут і овочі, і корисний для організму, що росте яєчний білок. Та й оливкову олію традиційно вважається більш шляхетним, ніж соняшникова.

Приготувати такий омлет дуже просто і швидко. Всього кілька простих кроків. Отже, починаємо.

1. кабачок промийте, чистий, виріжте великі насіння. Потім потріть кабачок на тертці.

2. Злегка обсмажте тертий кабачок на оливковій олії на середньому вогні до м'якості, хвилин 5-6. Не забувайте помішувати.

3. промийте, просушіть і подрібніть зелень (можна взяти пару гілочок кропу або петрушки).

4. У мисці збийте яйця з зеленню, додайте сіль.

5. Отриману суміш залийте до кабачків і готуйте під кришкою близько 5 хвилин. Так омлет краще прожарітся.

Готову страву поріжте на порції і подавайте на стіл.

Смачного!


  • Кабачок— 80 грам
  • яйця— 2 штуки
  • Оливкова олія— 1 Ст. ложка
  • сіль, зелень— За смаком
Таке блюдо добре підійде маленькій дитині. Тут і овочі, і корисний для організму, що росте яєчний білок. Та й оливкову олію традиційно вважається більш шляхетним, ніж соняшникова.

Приготувати такий омлет дуже просто і швидко. Всього кілька простих кроків. Отже, починаємо.

1. кабачок промийте, чистий, виріжте великі насіння. Потім потріть кабачок на тертці.

2. Злегка обсмажте тертий кабачок на оливковій олії на середньому вогні до м'якості, хвилин 5-6. Не забувайте помішувати.

3. промийте, просушіть і подрібніть зелень (можна взяти пару гілочок кропу або петрушки).

4. У мисці збийте яйця з зеленню, додайте сіль.

5. Отриману суміш залийте до кабачків і готуйте під кришкою близько 5 хвилин. Так омлет краще прожарітся.

Готову страву поріжте на порції і подавайте на стіл.

Смачного!


Схожі рецепти

М'ясний омлет з кабачками і помідорами

М'ясний омлет з кабачками і помідорами

Для приготування смачного і ситного омлету нам будуть потрібні наступні інгредієнти: ароматні овочі і м'ясо. І смачно, і ситно! те, що потрібно для продуктивного дня опис приготування: Ситний і смачний сніданок? легко! Беремо будь-яке м'ясо, птицю, ковбасу, багато свіжих овочів і кілька яєць. ...

читати далі
Омлет з кабачками і помідорами

Омлет з кабачками і помідорами

Щоб зробити соковитий і насичений омлет, додайте в нього кілька овочевих інгредієнтів, а саме — кабачки і помідори. Омлет відмінно підходить для сніданку або легкого вечері. рекомендую приготувати! опис приготування: Перед вами — простий рецепт приготування омлету з кабачками і помідорами. Туш...

читати далі
Омлет з кабачками в духовці

Омлет з кабачками в духовці

Омлет на сніданок — прекрасний початок дня! За цим рецептом омлет готується в духовці в жароміцної формі. Яйця збиваються з вершками, а потім запікаються з кабачками. Спробуйте, дуже смачно! опис приготування: До вашої уваги — простий рецепт приготування омлету з кабачками в духовці. Яйця зміш...

читати далі
Омлет з кабачками в мультиварці

Омлет з кабачками в мультиварці

А ви пробували готувати омлет з кабачками в мультиварці? Якщо ні — обов'язково спробуйте, адже омлет, приготований таким чином, виходить пишним і ніжним! Хороший і ситний сніданок забезпечений! опис приготування: Перед вами — простий рецепт приготування омлету з кабачками в мультиварці. В перш...

читати далі
Омлет з кабачками

Омлет з кабачками

Омлет з кабачками — ще один варіант приготування усіма улюбленої страви. Такий омлет урізноманітнює ваш сніданок, до того ж блюдо — дуже здорове і смачне. А готується воно протягом 10 хвилин. опис приготування: Як приготувати омлет з кабачками? 1. У невеликій мисці віночком збийте яйця з молок...

читати далі