Рецепт Легкий салат із солодким соусом фото

Легкий салат із солодким соусом
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі , Фрукти
Дієтичне харчування , Вегетаріанське харчування , Низькокалорійні , ПП рецепти
На обід , На вечерю , На полуденок , На швидку руку
Салати
Кількість порцій: 2
Час приготування: 10 хв.

Дуже легкий, апетитний і цікавий салатик хочу запропонувати вам на замітку. Якщо ви любите поєднання овочів з солодкими нотками, то напевно будете в захваті від цього рецепта. Рекомендую на пробу!

Опис приготування:

Хочу зробити акцент на тому, що варіантів, як приготувати легкий салат із солодким соусом, може бути дуже багато. Зелень, овочі, навіть ягоди ви можете вибирати самі різні. Заправка - це просто фантастичне поєднання смаків: лимон і гранат разом працює нереально здорово! Без зайвих слів пропоную приступити до процесу

  • Сік лимона - 1/4 склянки
  • Сік граната - 1/4 склянки
  • Мед - 1/4 склянки
  • Оливкова олія - 1/2 склянки
  • Сіль і перець - За смаком
  • Мікс-салат - 150 грам
  • Червона цибуля - 1 штука
  • Лохина - 1 Склянка
  • Сир і горіхи - За смаком
легкий салат із солодким соусом - фото крок 1
1. Для початку вичавіть сік лимона і граната. З'єднайте їх в зручній ємності.
легкий салат із солодким соусом - фото крок 2
2. Додайте мед.
легкий салат із солодким соусом - фото крок 3
3. Сіль за смаком.
легкий салат із солодким соусом - фото крок 4
4. Трохи перцю (бажано свежемолотого і не дуже дрібного помелу).
легкий салат із солодким соусом - фото крок 5
5. Перемішайте все до однорідності. Зручно використовувати для цього блендер.
легкий салат із солодким соусом - фото крок 6
6. І в процесі влийте тонкою цівкою масло.
легкий салат із солодким соусом - фото крок 7
7. Усе, солодкий соус для салату готовий.
легкий салат із солодким соусом - фото крок 8
8. А далі все ще простіше: подрібніть очищений цибулю.
легкий салат із солодким соусом - фото крок 9
9. Вимийте і висушіть ягоди.
легкий салат із солодким соусом - фото крок 10
10. У салатник відправте мікс-салат, чорниця і цибулю.
легкий салат із солодким соусом - фото крок 11
11. Туди ж покладіть трохи сиру. В даному випадку Фета, але можна взяти будь-який.
легкий салат із солодким соусом - фото крок 12
12. І жменю горіхів, fistashek, наприклад.
легкий салат із солодким соусом - фото крок 13
13. Полийте трохи соусом, перемішайте і подавайте до столу разом із заправкою.
Смачного!

Схожі рецепти