Рецепт Грудка індички в сметанному соусі фото

Грудка індички в сметанному соусі
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Індичка, Молочні продукти, Птах, Філе індички
Дієтичне харчування, Низькокалорійні, ПП рецепти, Рецепти для схуднення
На обід, На вечерю, На святковий стіл
Гарячі страви, Соуси, Сметанний соус

Смачне і соковите м'ясо з найніжнішим соусом чудово підійдуть до будь-якого гарніру. Цим блюдом з задоволенням будуть ласувати навіть вибагливі дітлахи.

Всі знають, що м'ясо індички корисне, але не всі вміють правильно і смачно його приготувати. Я пропоную вашій увазі цей простенький рецепт, по якому ви зможете приготувати ніжне і смачне блюдо з грудки індички. М'ясо виходить ніжним і соковитим, і навіть ваші дітки будуть уплітати його за обидві щоки Гарнір до м'яса приготуйте будь - хоч кашу, хоч макарони. Розповідаю, як приготувати грудку індички в сметанному соусі.

  • Грудка індички - 300-400 грам
  • Крем - 200 грам
  • Сіль - 1/3 чайних ложки (за смаком)
  • Перець чорний мелений - 1-2 Щепоток
  • Сир твердий - 50 грам (найкраще пармезан)
  • Рослинна олія - 1 Ст. Ложка
грудка індички в сметанному соусі - фото крок 1
Філе індички промити, обсушити і нарізати на шматочки середнього розміру.
грудка індички в сметанному соусі - фото крок 2
Якщо у вас гарна сковорода, обсмажте шматочки індичатини без масла. Якщо м'ясо пристає до сковороди - використовуйте невелику кількість рослинної олії. Обсмажуємо м'ясні шматочки на великому вогні.
грудка індички в сметанному соусі - фото крок 3
Коли м'ясо обсмажиться до красивого золотистого кольору, зменшуємо вогонь і додаємо до м'яса сметану. Закриваємо сковороду кришкою і тушкуємо грудку хвилин 15.
грудка індички в сметанному соусі - фото крок 4
Сир натираємо на дрібній тертці і додаємо до м'яса разом з сіллю і перцем.
грудка індички в сметанному соусі - фото крок 5
Даємо нашому страві згасити ще 3-4 хвилини і знімаємо з вогню.

Схожі рецепти