Заспокійливий чай
(покроковий рецепт з фото)
Кількість порцій: 2-3
Час приготування: 10 хв.
Літо - пора не тільки збирати ягоди і гриби, але і заготовлювати корисні трави, листя і плоди. Раджу дізнатися, як приготувати заспокійливий чай, який підтримає вас в хвилину смутку і туги
Опис приготування:
Щоб чай настоявся ще краще, можна заварювати його в термосі.
Такий прекрасний напій можна пити без цукру, він не має протипоказань і чудово підтримує організм.
- Сушена суниця - 1 Чайна ложка
- Sushenaya малина - 1 Чайна ложка
- Сушена меліса - 1 Чайна ложка
- Сушена гірська м'ята - 1 Чайна ложка
- Сушений чебрець - 1 Чайна ложка
- Ягоди шипшини, горобини, чорниці - 1 Чайна ложка
1. Сушені листя суниці корисні для серцево-судинної системи і при анемії.
2. Сушені листя малини допомагають нормалізувати кров'яний тиск.
3. Sushenaya меліси корисно при неврозі, допомагає розслабитися, покращує тонус організму.
4. Сушена гірська м'ята допомагає при безсонні, знімає нудоту і тривожність.
5. Сушений чебрець позбавляє від втоми, додає сил.
6. Ягоди шипшини дають прекрасний аромат, а чорниці та горобини - приємний присмак.
7. Змішайте всі інгредієнти, додайте свіжу перцеву м'яту і залийте все крутим окропом. Через 5 хвилин чай можна пити. Заварювати такий чай можна кілька разів.
