Рецепт Тушкована капуста з кетчупом фото

Тушкована капуста з кетчупом
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі , Капуста
Дієтичне харчування , Низькокалорійні , ПП рецепти , Рецепти для схуднення , Для діабетиків
На обід , На вечерю
Гарячі страви
Кількість порцій: 4-5
Час приготування: 40 хв.

Тушкована капуста реклами не потребує! тих, хто любить це блюдо, запрошую подивитися на мій варіант рецепта зі сметаною і кетчупом. Дуже смачно і недорого.

Опис приготування:

Зеленню я вважаю за краще прикрашати блюдо перед подачею, якщо вам хочеться додати рубану зелень в саму страву, то зробіть це за пару хвилин до готовності. Розповідаю, як приготувати тушковану капусту з кетчупом.

  • Капуста - 1 кілограм
  • Морква - 1 штука
  • Кетчуп - 2 Ст. Ложки(EA "Maxeev »" без цукру і крохмалю)
  • Крем - 2 Ст. Ложки (низькокалорійна або соєве)
  • Масло оливкове - 2 Ст. Ложки
  • Вода - 0, 5 склянки
  • Сіль - За смаком
  • Зелень - За смаком (для подачі)
тушкована капуста з кетчупом - фото крок 1
Підготуйте всі необхідні інгредієнти.
тушкована капуста з кетчупом - фото крок 2
Капусту наріжте не дуже дрібно, моркву натріть на крупній тертці. Викладіть овочі в сковороду і залийте водою. Гасіть на повільному вогні під кришкою, періодично помішуйте. Гасіть до повного випаровування води.
тушкована капуста з кетчупом - фото крок 3
Потім влийте масло і посоліть за смаком. Гасіть ще 7-10 хвилин.
тушкована капуста з кетчупом - фото крок 4
В останню чергу додайте сметану і кетчуп. Акуратно перемішайте, тримайте на вогні ще 2-3 хвилини. Потім вимкніть плиту та залиште настоятися під кришкою 5 хвилин.
тушкована капуста з кетчупом - фото крок 5
Смачного!

Схожі рецепти