Рецепт Тушкована капуста з кетчупом фото

Тушкована капуста з кетчупом
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі, Капуста
Дієтичне харчування, Низькокалорійні, ПП рецепти, Рецепти для схуднення, Для діабетиків
На обід, На вечерю
Гарячі страви

Тушкована капуста реклами не потребує! тих, хто любить це блюдо, запрошую подивитися на мій варіант рецепта зі сметаною і кетчупом. Дуже смачно і недорого.

Зеленню я вважаю за краще прикрашати блюдо перед подачею, якщо вам хочеться додати рубану зелень в саму страву, то зробіть це за пару хвилин до готовності. Розповідаю, як приготувати тушковану капусту з кетчупом.

  • Капуста - 1 кілограм
  • Морква - 1 штука
  • Кетчуп - 2 Ст. Ложки(EA"Maxeev »" без цукру і крохмалю)
  • Крем - 2 Ст. Ложки (низькокалорійна або соєве)
  • Масло оливкове - 2 Ст. Ложки
  • Вода - 0, 5 склянки
  • Сіль - За смаком
  • Зелень - За смаком (для подачі)
тушкована капуста з кетчупом - фото крок 1
Підготуйте всі необхідні інгредієнти.
тушкована капуста з кетчупом - фото крок 2
Капусту наріжте не дуже дрібно, моркву натріть на крупній тертці. Викладіть овочі в сковороду і залийте водою. Гасіть на повільному вогні під кришкою, періодично помішуйте. Гасіть до повного випаровування води.
тушкована капуста з кетчупом - фото крок 3
Потім влийте масло і посоліть за смаком. Гасіть ще 7-10 хвилин.
тушкована капуста з кетчупом - фото крок 4
В останню чергу додайте сметану і кетчуп. Акуратно перемішайте, тримайте на вогні ще 2-3 хвилини. Потім вимкніть плиту та залиште настоятися під кришкою 5 хвилин.
тушкована капуста з кетчупом - фото крок 5
Смачного!

Схожі рецепти