Рецепт Салат з телятиною і руколою фото

Салат з телятиною і руколою
(покроковий рецепт з фото)

Азіатська кухня
М'ясо, Овочі, Зелень, Телятина, Гриби, Помідор, Черрі, Печериці, Рукола
Вегетаріанське харчування, Низькокалорійні, ПП рецепти
На обід, На вечерю, На святковий стіл
Салати

Цей салат відноситься до категорії так званих теплих салатів. Готується він з руколи, телятини, помідорів чері і печериць. Заправляється соусом, оливковою олією і рідким медом. Дуже смачно!

До вашої уваги - простий рецепт приготування салату з телятиною і руколою. Салат виходить теплим за рахунок того, що в ньому присутні тушкована телятина з печерицями, які додаються в салат прямо зі сковороди. Сподіваюся, у вас не виникне труднощів з приготуванням. Хай щастить!

  • Рукола - 100 грам
  • Салат "айсберг" - 100 грам
  • Телятина - 250 грам
  • Печериці - 100 грам
  • Мед - 1 Чайна ложка
  • Соус - 5 Ст. Ложок (бальзамічний)
  • Масло оливкове - 5 Ст. Ложок
  • Вино червоне сухе - 2 Ст. Ложки
  • Помідори черрі - 100 грам
салат з телятиною і руколою - фото крок 1
Рукколу промиваємо під холодною водою і дрібно нарізаємо.
салат з телятиною і руколою - фото крок 2
Айсберг ріжемо дрібною соломкою.
салат з телятиною і руколою - фото крок 3
Змішуємо два салати, додаємо помідори черрі, порізані навпіл.
салат з телятиною і руколою - фото крок 4
На сухий і гарячій сковороді обсмажуємо порізані печериці, коли пустять сік, додаємо м'ясо і трошки оливкової олії, ложку соусу і сухе вино. Далі тушкуємо на повільному вогні до готовності м'яса.
салат з телятиною і руколою - фото крок 5
Приготуємо заправку для салату. Змішайте 4 ст.Л. Оливкового масла, 4 ст.Л. Соусу, 1 ç.l. Рідкого меду. Перемішайте все до однорідності.
салат з телятиною і руколою - фото крок 6
Змішуємо всі інгредієнти, поливаємо соусом, кладемо за смаком сіль. Перемішуємо.
салат з телятиною і руколою - фото крок 7
Салат готовий! Смачного!

Схожі рецепти