Рецепт Салат з шпротів з зеленим горошком фото

Салат з шпротів з зеленим горошком
(покроковий рецепт з фото)

Європейська кухня , Іспанська кухня
Овочі , Риба та морепродукти , Бобові , Горох , Шпроти
Дієтичне харчування , Вегетаріанське харчування , Низькокалорійні , ПП рецепти
На обід , На вечерю
Салати
Кількість порцій: 1-2
Час приготування: 25 хв.

Простий салат з шпротів з зеленим горошком, який відмінно підійде для обіду або вечері. Страва, крім гарного зовнішнього вигляду, виходить неймовірно смачне.

Опис приготування:

Рум'яні шматочки картоплі просто ідеально гармоніюють зі шпротами, додає це все свіжість молодого горошку, лука і огірка. Щоб салат не обтяжувати, досить скропити його маслом. Спеції додайте за смаком.

  • Картопля - 150 грам
  • Зелений горошок - 80 грам
  • Шпроти в олії - 70 грам
  • Зелена цибуля - 40 грам
  • Огірки свіжі - 100 грам
  • Масло рослинне - 2 Ст. Ложки
  • Сіль - За смаком
  • Перець - За смаком
салат з шпротів з зеленим горошком - фото крок 1
Підготуйте всі необхідні інгредієнти.
салат з шпротів з зеленим горошком - фото крок 2
Картопля очистіть, spolosnite, просушіть, наріжте тонкими пластинами. Після підсмажте картопля в сковороді, запечіть в духовці або підсмажте на грилі.
салат з шпротів з зеленим горошком - фото крок 3
Зелену цибулю сполосніть, просушіть, дрібно наріжте і викладіть на плоску тарілку.
салат з шпротів з зеленим горошком - фото крок 4
Смажена картопля промокніть паперовими рушниками. Після викладіть рум'яні часточки на тарілку.
салат з шпротів з зеленим горошком - фото крок 5
Поруч з картоплею викладіть свіжий огірок. Огірок попередньо сполосніть і просушіть, наріжте тонкими пластинами.
салат з шпротів з зеленим горошком - фото крок 6
Поруч з огірком викладіть шпроти. Салат можна злегка присипати сіллю і меленим перцем.
салат з шпротів з зеленим горошком - фото крок 7
Свіжий горошок розкладіть на тарілку, за бажанням салат збризніть ложкою олії.
салат з шпротів з зеленим горошком - фото крок 8
Смачного!

Схожі рецепти