Рецепт Салат з шпротів з зеленим горошком фото

Салат з шпротів з зеленим горошком
(покроковий рецепт з фото)

Європейська кухня , Іспанська кухня
Овочі, Риба та морепродукти, Бобові, Горох, Шпроти
Дієтичне харчування, Вегетаріанське харчування, Низькокалорійні, ПП рецепти
На обід, На вечерю
Салати

Простий салат з шпротів з зеленим горошком, який відмінно підійде для обіду або вечері. Страва, крім гарного зовнішнього вигляду, виходить неймовірно смачне.

Рум'яні шматочки картоплі просто ідеально гармоніюють зі шпротами, додає це все свіжість молодого горошку, лука і огірка. Щоб салат не обтяжувати, досить скропити його маслом. Спеції додайте за смаком.

  • Картопля - 150 грам
  • Зелений горошок - 80 грам
  • Шпроти в олії - 70 грам
  • Зелена цибуля - 40 грам
  • Огірки свіжі - 100 грам
  • Масло рослинне - 2 Ст. Ложки
  • Сіль - За смаком
  • Перець - За смаком
салат з шпротів з зеленим горошком - фото крок 1
Підготуйте всі необхідні інгредієнти.
салат з шпротів з зеленим горошком - фото крок 2
Картопля очистіть, spolosnite, просушіть, наріжте тонкими пластинами. Після підсмажте картопля в сковороді, запечіть в духовці або підсмажте на грилі.
салат з шпротів з зеленим горошком - фото крок 3
Зелену цибулю сполосніть, просушіть, дрібно наріжте і викладіть на плоску тарілку.
салат з шпротів з зеленим горошком - фото крок 4
Смажена картопля промокніть паперовими рушниками. Після викладіть рум'яні часточки на тарілку.
салат з шпротів з зеленим горошком - фото крок 5
Поруч з картоплею викладіть свіжий огірок. Огірок попередньо сполосніть і просушіть, наріжте тонкими пластинами.
салат з шпротів з зеленим горошком - фото крок 6
Поруч з огірком викладіть шпроти. Салат можна злегка присипати сіллю і меленим перцем.
салат з шпротів з зеленим горошком - фото крок 7
Свіжий горошок розкладіть на тарілку, за бажанням салат збризніть ложкою олії.
салат з шпротів з зеленим горошком - фото крок 8
Смачного!

Схожі рецепти