Рецепт Салат з капусти брокколі фото

Салат з капусти брокколі
(покроковий рецепт з фото)

Європейська кухня , Українська кухня
Овочі , Брокколі
Дієтичне харчування , Вегетаріанське харчування
На обід , На вечерю , Корисний обід , Легка вечеря
Салати , Соуси , Песто
Кількість порцій: 1
Час приготування: 7 хв.

Салат з капусти брокколі - справжня овочева феєрія. Ми будемо готувати цей салат з соковитим помідором, солодким перцем, кедровими горіхами, маслинами і соусом песто. Смак виходить чудовий!

Опис приготування:

Простий рецепт салату з капусти брокколі добре підходить для приготування його в літній сезон, коли багато своїх овочів. Салат насичений смаком і вітамінами, готується дуже швидко і не вимагає ніякої обробки. Чудо, Чи не справедливість? Всі корисні речовини і якості продуктів зберігаються, а зовнішній вигляд страви радує око і розігрує апетит.

Салат з капусти брокколі підходить як для обіду, так і для вечері. Дуже смачно, корисно, красиво і швидко. Що ще потрібно?

  • Брокколі - 120 грам
  • Помідор - 50 грам
  • Болгарський перець - 30 грам
  • Соус песто - 20 грам
  • Цибуля - 20 грам
  • Кедрові горіхи - 10 грам
  • Оливкова олія - 10 грам
  • Маслини - 8 штук
  • Сік лимона - 5 грам
салат з капусти брокколі - фото крок 1
Підготуємо всі необхідні інгредієнти.
салат з капусти брокколі - фото крок 2
Перець промиваємо, вирізаємо насіння і дрібно нарізаємо.
салат з капусти брокколі - фото крок 3
Часточками ріжемо помідор.
салат з капусти брокколі - фото крок 4
Нарізаємо красивими пластинами брокколі.
салат з капусти брокколі - фото крок 5
Нарізані овочі складаємо в салатницю.
салат з капусти брокколі - фото крок 6
У салатницю також кладемо нарізані кільцями маслини.
салат з капусти брокколі - фото крок 7
Потім кладемо нарізану дуже тонкими кільцями цибулю.
салат з капусти брокколі - фото крок 8
Додаємо соус песто.
салат з капусти брокколі - фото крок 9
Потім кладемо кедрові горішки.
салат з капусти брокколі - фото крок 10
Видавлюємо сік лимона, вливаємо оливкову олію і добре перемішуємо.
салат з капусти брокколі - фото крок 11
Перекладаємо на тарілку і подаємо до столу. Смачного!

Схожі рецепти