Рецепт Салат з чукой фото

Салат з чукой
(покроковий рецепт з фото)

Азіатська кухня
Овочі, Яйця, Огірок, Кукурудза
Дієтичне харчування, Вегетаріанське харчування, Рецепти для схуднення
На обід, На вечерю
Салати

Дуже незвичайне блюдо, яке належить до витоків японської кухні. Вони, хто любить пробувати все незвичайне, оцінять рецепт, як приготувати салат з чукой. Він смачний, легкий і цікавий.

Чука - це водорості, які дуже часто використовують для приготування салатів в азіатській кухні. Можна зробити їх самостійно, а можна купити вже готові, що продаються в супермаркетах. Водорості чука поєднуються з рибою, ugrem, з овочами, з яйцями. Для заправки салату використовують горіховий соус. Такий салат можна їсти як самостійну страву або додавати до нього морепродукти і рибу.

  • Водорості чука - 250 грам
  • Огірок свіжий - 1 штука
  • Перець салатний - 1 штука
  • Насіння кунжутні - 1 Ст. Ложка
  • Горіховий соус - 2 Ст. Ложки
салат з чукой - фото крок 1
1. Використовуємо готові водорості, які дістаємо з пакета і акуратно віджимаємо від зайвої вологи, перекидаємо їх на сито і залишаємо на пару хвилин, після чого відправляємо в тарілку.
салат з чукой - фото крок 2
2. Чистим перец: відрізаємо плодоніжки, розрізаємо овоч і вичищаємо насіння, нарізаємо перець соломкою. Своїм та чистимо огірок від шкірки, нарізаємо соломкою і відправляємо до інших овочів. Кунжутне насіння трохи обсмажуємо на сухій сковороді і додаємо в салатницю.
салат з чукой - фото крок 3
3. Додаємо горіховий соус і перемішуємо. Салат готовий, подаємо його відразу.

Схожі рецепти