Рецепт Салат з буряка з чорносливом і горіхами фото

Салат з буряка з чорносливом і горіхами
(покроковий рецепт з фото)

Європейська кухня , Українська кухня
Буряк , Овочі , Горіхи , Грецькі горіхи
Дієтичне харчування , Низькокалорійні , ПП рецепти , Пісні страви , Рецепти для схуднення
На обід , На вечерю , На швидку руку
Салати
Кількість порцій: 4
Час приготування: 15 хв.

Дивовижно, але з простого набору продуктів: відвареного буряка, горіхів і чорносливу виходить дуже смачний і корисний салат. Подавати можна як гарнір, так і в якості легкого перекусу.

Опис приготування:

Після варіння буряк зберігає свої корисні властивості і благотворно впливає на наш організм. А в'ялений чорнослив і горіхи не тільки поліпшать смак салату, але також принесуть свою користь. Нижче показано, як готувати салат з буряка з чорносливом і горіхами.

  • Буряк - 400 грам (відварна)
  • Чорнослив - 100 грам
  • Грецькі горіхи - 50 грам
  • Крем - 2 Ст. Ложки
  • Сіль, перець, цукор - За смаком
салат з буряка з чорносливом і горіхами - фото крок 1
Чорнослив залийте теплою водою на 10 хвилин, відкиньте на сито. Відварну буряк очистіть, горіхи подрібніть.
салат з буряка з чорносливом і горіхами - фото крок 2
Буряк натріть на крупній тертці. Чорнослив дрібно наріжте. З'єднайте всі в глибокій мисці, перемішайте. Додайте за смаком сіль, цукор і перець.
салат з буряка з чорносливом і горіхами - фото крок 3
Смачного!

Схожі рецепти