Салат з авокадо з тунцем
(покроковий рецепт з фото)
Якщо хочете побалувати себе дорогим і вишуканим салатом, то це блюдо для Вас. У цьому рецепті я розповім, як приготувати салат з авокадо з тунцем. Простота цього рецепта вражає своєю красою.
Такий рецепт, безумовно, вони цінують, хто стежить за свої тілом.
Цей салат стане цвяхом вечора, його обов'язково оцінять Ваші гості, якщо Ви приготуєте його на звану вечерю.
Перед подачею цей салат також можна полити бальзамічним соусом.
Смачного!
- Стейк тунця - 8 штук
- Шпинат - 4 склянки
- Авокадо - 1 штука
1
Стейки тунця помийте і обсушіть.
2
У миску вилийте гранатовий соус і умочіть з кожного боку стейки тунця, залиште маринуватися на 35 хвилин, періодично перевертаючи.
3
Розігрійте сковороду з рослинним маслом і обсмажте кожен стейк по 3-5 хвилин з кожного боку.
4
У миску викладіть листя шпинату.
5
Авокадо очистіть і наріжте на тонкі шматочки, додайте до шпинату.
6
До шпинату і авокадо покладіть тунця, порізаного скибочками. За бажанням полийте гранатовим соусом зверху і посоліть.
