Рецепт Плотва в фользі фото

Плотва в фользі
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Риба та морепродукти , Плотва
Низькокалорійні
На обід , На вечерю
Гарячі страви , Страви у фользі
Кількість порцій: 2
Час приготування: 1 г. 0 хв.

Дуже проста в приготуванні плотва в фользі прикрасить будь-який обідній стіл. Супер доступний покроковий рецепт з фото розповість вам, як приготувати плотву в фользі максимально швидко і просто.

Опис приготування:

Плотва в фользі з даного рецептом абсолютно нешкідлива, її можна їсти сміливо, не турбуючись про свою фігуру або про здоров'я. Риба виходить смачною і апетитною. До речі, ми не використовуємо майонез, який різко додає калорійність страви, воно і без того виходить соковитим. Приготувати плотву в фользі просто, ви впораєтесь з нею менш ніж за годину. Хай щастить!

  • Плотва - 1 штука
  • Картопля - 4 штуки
  • Цибуля - 1 штука
  • Лимон - 2 часточки
  • Оливкова олія - 1 Ст. Ложка
  • Сіль, перець, спеції - - За смаком
  • Свіжа зедень - - За смаком
плотва в фользі - фото крок 1
Беремо одну рибку. Ретельно її промиваємо, потрошимо і натираємо сіллю і спеціями.
плотва в фользі - фото крок 2
Картошку чистим, нарізаємо кільцями і половину складаємо на фольгу.
плотва в фользі - фото крок 3
На картопля викладаємо рибу, яку фаршируємо цибулею і лимоном.
плотва в фользі - фото крок 4
Зверху кладемо ще один шар картоплі. Поливаємо оливковою олією і скроплюємо соком лимона.
плотва в фользі - фото крок 5
Щільно загортаємо і відправляємо запікати її в духовку на 30 хвилин.
плотва в фользі - фото крок 6
Потім фольгу розгортаємо і запікаємо рибку ще близько 10 хвилин, щоб вона придбала апетитний рум'яний колір.
плотва в фользі - фото крок 7
Рибку перекладаємо на блюдо і прикрашаємо свіжою зеленню. Смачного!

Схожі рецепти