Рецепт Осетрина в духовці у фользі фото

Осетрина в духовці у фользі
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Риба та морепродукти , Осетер
Дієтичне харчування , ПП рецепти , Для діабетиків
На обід , На вечерю , На святковий стіл
Гарячі страви , Страви у фользі
Кількість порцій: 4-6
Час приготування: 4 г. 0 хв.

Це дивно смачний і цікавий рецепт приготування осетрини в духовці у фользі. Хочете здивувати близьких і гостей найніжнішим рибним філе з соусом? Тоді запам'ятовуйте рецепт.

Опис приготування:

Пропоную урізноманітнити класичний рецепт осетрини в духовці у фользі, коли риба запікається цілком, і приготувати її порційними шматочками. Благодаря маринаду и ароматному розмарину, осетер виходить неймовірно ароматним, соковитим і дуже апетитним.

  • Осетер - 1 штука
  • Соєвий соус - 1-2 Ст. Ложок
  • Лимон - 1 штука
  • Гілочка розмарину - 7-8 штук
  • Оливкова олія - 6-7 Ст. Ложок
  • Борошно - 2 Ст. Ложки
  • Цукор - 1 Чайна ложка
  • Сіль - 1 щіпка
  • Перець - 1 щіпка
осетрина в духовці у фользі - фото крок 1
1. Насамперед необхідно зайнятися рибкою. Осетра потрібно очистити від голови, плавників і нутрощів.
осетрина в духовці у фользі - фото крок 2
2. Щоб рибку можна було легко очистити, її потрібно обдати окропом.
осетрина в духовці у фользі - фото крок 3
3. Тепер очистити шкіру - простіше простого.
осетрина в духовці у фользі - фото крок 4
4. Цей рецепт приготування осетрини в духовці у фользі можна використовувати і для цілої рибки, проте в даному варіанті її слід нарізати шматочками.
осетрина в духовці у фользі - фото крок 5
5. Тепер саме час зайнятися маринадом. Лимон необхідно вимити і вичавити з нього сік. З'єднати його з оливковою олією і соєвим соусом. Поперчити маринад на смак і ретельно перемішати. Надіслати в нього рибку, додавши гілочки розмарину. Залишити осетра мінімум на 2 години в маринаді, періодично перевертаючи.
осетрина в духовці у фользі - фото крок 6
6. На лист фольги викласти шматочки риби, а маринад відкласти в сторону, він ще стане в нагоді.
осетрина в духовці у фользі - фото крок 7
7. Накрити деко або форму для запікання фольгою і відправити в розігріту духовку на 20 хвилин.
осетрина в духовці у фользі - фото крок 8
8. Як зробити осетрину в духовці у фользі ще цікавіше? Можна приготувати до неї соус. Для цього в невеликій ємності необхідно розігріти 2-3 столові ложки оливкової олії і додати борошно.
осетрина в духовці у фользі - фото крок 9
9. Ретельно помішувати, щоб не утворилися грудочки. Додати маринад, в якому була рибка і трохи води.
осетрина в духовці у фользі - фото крок 10
10. Уварити соус до загусання. При необхідності посолити і поперчити за смаком.
осетрина в духовці у фользі - фото крок 11
11. Готову рибку полити соусом і подавати до столу з гарніром або овочами.

Схожі рецепти