Малиновий смузі «смак літа»
(покроковий рецепт з фото)
Кількість порцій: 1
Час приготування: 5 хв.
У короткий літній сезон, особливо малиновий, потрібно встигнути спробувати все з цієї солодкої ягідки! ось, як приготувати малиновий смузі"Смак літа" , це ніжний і солодкий варіант для сніданку, полудня!
Опис приготування:
У рецепті можна використовувати не тільки вершковий сир, але і ніжний сирок. Такий напій буде дуже корисний дітям, подайте його на сніданок або полуденок. Він густий, ситний і дуже смачний! діткам, що страждають на алергію, можна замінити червону малину на жовту, цей цього смак і користь не зміниться.
- Малина - 50 грам
- Натуральний йогурт - 120 грам
- Вершковий сир - 50 грам (або м'який сир)
- Цукор - 1 Чайна ложка
Підготуйте продукти для напою. Малину переберіть від зіпсованих ягід, промийте під водою і відкиньте на друшляк, щоб стекла волога.
У високу тару для збивання перелийте йогурт, додайте цукор, сир і малину. Цукор можна замінити пудрою або медом.
Блендером пюріруйте масу до однорідного повітряного стану. Smuzi готовий, перелийте у високу склянку і насолоджуйтеся смаком літа!
