Рецепт Котлети з нуту фото

Котлети з нуту
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі , Бобові
Вегетаріанське харчування , Пісні страви , Рецепти для схуднення
На обід , На вечерю , Корисний обід
Гарячі страви , Котлети
Кількість порцій: 3-4
Час приготування: 30 хв.

Вегетаріанські страви можуть бути не тільки корисними, але також і смачними. Цей рецепт легких і пікантних котлет з нуту допоможе вам в цьому переконатися.

Опис приготування:

Багато з нас встигли оцінити прекрасні властивості нуту. Зазвичай, приготування страв з нього вимагає заздалегідь відварити нут. У нашому рецепті смачних котлет з нуту це необов'язково робити. Але замочити його на ніч доведеться - як не крути, а без цього ніяк) Я також додаю в котлети морква, адже вона завжди надає насичений, яскравий колір.

  • Нут сухий - 100 грам
  • Морква - 1 штука
  • Цибуля - 1 штука
  • Часник - 1-2 зубчиків
  • Соєвий соус - 1 Ст. Ложка
  • Борошно - 1 Ст. Ложка
  • Мускатний горіх - 0, 5 чайних ложки
  • Сік лимона - 2 Ст. Ложки
котлети з нуту - фото крок 1
Залишений на ніч нут, вранці промиваємо, і змелюють в блендері.
котлети з нуту - фото крок 2
Моркву натріть не крупніше, цибулю подрібніть і злегка обсмажте, часник порубати.
котлети з нуту - фото крок 3
Додайте овочі до нуту, а також спеції, борошно, соєвий соус і зовсім небагато цукру.
котлети з нуту - фото крок 4
Сформуйте котлети, обваляйте в борошні й обсмажте до рум'яної скоринки в оливковій олії.
котлети з нуту - фото крок 5
Готові котлети з нуту можна подати з томатним соусом або іншими овочами. Смачного)

Схожі рецепти