Рецепт Грецький салат з капустою фото

Грецький салат з капустою
(покроковий рецепт з фото)

Європейська кухня , Грецька кухня
Овочі, Молочні продукти, Сир
Дієтичне харчування
На обід, На вечерю, На полуденок, Корисний обід
Салати, Салат грецький

Звичайно, традиційно до складу цієї страви капуста не входить. Але хіба правила створюються не для того, щоб їх порушували? Рецепт приготування грецького салату з капустою - тому доказ!

Традиція є традиція, але все-таки грецький салат - блюдо аж ніяк не "високою" кухні. У самій Греції його називають "хоріатіки", тобто "сільський" або "селянський" . Особливістю його приготування крім стандартного набору інгредієнтів - огірки, помідори, маслини, цибуля, фета - вважається велика нарізка продуктів. Буває, навіть сир не ріжуть, а кладуть поверх салату цілим шматком!

Вводити до складу цього салату нові компоненти стали жителі інших європейських країн. І якщо його роблять з м'ясом, морепродуктами і фруктами, то чому не має права на існування рецепт приготування грецького салату з капустою? продукт корисний, смачний, за своїми "хрустким" властивостям цілком здатний дати фору листовому салату, який кладуть в це блюдо повсюдно. Давайте спробуєм?

  • Фета - 250 грам
  • Капуста пекінська - 300 грам
  • Помідори - 4-5 штук
  • Огірки - 2-3 штук
  • Перець солодкий - 1-2 штук
  • Цибуля ріпчаста - 1 штука (краще червоний)
  • Маслини - 20-25 штук
  • Лимон - 0, 5 штуки
  • Масло оливкове - 6-7 Ст. Ложок
  • Сіль - За смаком
  • Перець чорний мелений - За смаком
  • Орегано сушений - За смаком
грецький салат з капустою - фото крок 1
Пекінську капусту нашаткувати або нарізати кубиками - ту вже кому як більше подобається; ).
грецький салат з капустою - фото крок 2
Огірки вимити, обсушити і нарізати великими "півмісяцями" .
грецький салат з капустою - фото крок 3
Помідори - кубиками або часточками.
грецький салат з капустою - фото крок 4
Перець - квадратиками або смужками.
грецький салат з капустою - фото крок 5
Лук нашаткувати півкільцями.
грецький салат з капустою - фото крок 6
Вимиту і обсушену зелень подрібнити ножем.
грецький салат з капустою - фото крок 7
Видавити сік з половинки лимона.
грецький салат з капустою - фото крок 8
Маслини звільнити від кісточок. Скласти всі інгредієнти в салатник, полити лимонним соком і маслом. Додати сіль, перець і орегано. Зверху розкришити фету і перемішати. Подавати на стіл відразу!

Схожі рецепти