Рецепт Грецький салат з капустою фото

Грецький салат з капустою
(покроковий рецепт з фото)

Європейська кухня , Грецька кухня
Овочі , Молочні продукти , Сир
Дієтичне харчування
На обід , На вечерю , На полуденок , Корисний обід
Салати , Салат грецький
Кількість порцій: 3
Час приготування: 25 хв.

Звичайно, традиційно до складу цієї страви капуста не входить. Але хіба правила створюються не для того, щоб їх порушували? Рецепт приготування грецького салату з капустою - тому доказ!

Опис приготування:

Традиція є традиція, але все-таки грецький салат - блюдо аж ніяк не"високою" кухні. У самій Греції його називають"хоріатіки" , тобто"Сільський" або"Селянський" . Особливістю його приготування крім стандартного набору інгредієнтів - огірки, помідори, маслини, цибуля, фета - вважається велика нарізка продуктів. Буває, навіть сир не ріжуть, а кладуть поверх салату цілим шматком!

Вводити до складу цього салату нові компоненти стали жителі інших європейських країн. І якщо його роблять з м'ясом, морепродуктами і фруктами, то чому не має права на існування рецепт приготування грецького салату з капустою? продукт корисний, смачний, за своїми"хрустким" властивостям цілком здатний дати фору листовому салату, який кладуть в це блюдо повсюдно. Давайте спробуєм?

  • Фета - 250 грам
  • Капуста пекінська - 300 грам
  • Помідори - 4-5 штук
  • Огірки - 2-3 штук
  • Перець солодкий - 1-2 штук
  • Цибуля ріпчаста - 1 штука (краще червоний)
  • Маслини - 20-25 штук
  • Лимон - 0, 5 штуки
  • Масло оливкове - 6-7 Ст. Ложок
  • Сіль - За смаком
  • Перець чорний мелений - За смаком
  • Орегано сушений - За смаком
грецький салат з капустою - фото крок 1
Пекінську капусту нашаткувати або нарізати кубиками - ту вже кому як більше подобається; ).
грецький салат з капустою - фото крок 2
Огірки вимити, обсушити і нарізати великими"півмісяцями" .
грецький салат з капустою - фото крок 3
Помідори - кубиками або часточками.
грецький салат з капустою - фото крок 4
Перець - квадратиками або смужками.
грецький салат з капустою - фото крок 5
Лук нашаткувати півкільцями.
грецький салат з капустою - фото крок 6
Вимиту і обсушену зелень подрібнити ножем.
грецький салат з капустою - фото крок 7
Видавити сік з половинки лимона.
грецький салат з капустою - фото крок 8
Маслини звільнити від кісточок. Скласти всі інгредієнти в салатник, полити лимонним соком і маслом. Додати сіль, перець і орегано. Зверху розкришити фету і перемішати. Подавати на стіл відразу!

Схожі рецепти