Брокколі з м'ясом в мультиварці
(покроковий рецепт з фото)
Кількість порцій: 4
Час приготування: 1 г. 0 хв.
Брокколі стає все більш популярним овочем. Не дивно, що росте інтерес до рецептів його приготування. Пропоную вам один з прекрасних варіантів.
Опис приготування:
Дуже смачна і ситна запіканка. Складіть в мультиварку цибулю, помідори, фарш, трохи рослинного масла, а також злегка відварену брокколі. Перемішайте, сіль і poperčite. Змішайте для заливки сметану, яйця, тертий сир, сіль, перець. І залийте продукти в мультиварці. Увімкніть режим випічки на 45 хвилин і закрийте кришку. Готову запіканку розділіть на порції і подайте на стіл. Смачного!
- Капуста брокколі - 500 грам
- Фарш м'ясний - 300 грам
- Сир - 70 грам
- Цибуля - 1 штука
- Помідори - 2 штуки
- Яйця - 3 штуки
- Крем - 3 Ст. Ложки
- Сушена паприка - 0, 5 Ст. Ложки
- Рослинна олія - 1 Ст. Ложка
- Сіль, перець - За смаком
У чашу мультиварки налийте рослинне масло, викладіть цибулю, помідори і фарш. Додати сіль. Поперчіть за смаком.
Брокколі відварити на пару протягом 15 хвилин і також відправте в мультиварку.
Змішайте для заливки сметану, яйця, тертий сир, сіль, перець.
І залийте продукти в мультиварці. Увімкніть режим випічки на 45 хвилин і закрийте кришку. Готову запіканку розділіть на порції і подайте на стіл.
