Що очищає кисіль
(покроковий рецепт з фото)
Буває, що після свят сам організм вимагає розвантажувального дня, і в такому випадку, пропоную вам рецепт, як приготувати очищающий кисіль з простих продуктів, щоб він вийшов смачний і корисний.
Сьогодні я розповім вам, як приготувати очищающий кисіль з такого корисного і легкодосупного продукту, як вівсянка! Всі ми знаємо про корисні властивості цієї крупи, але давайте ж спробуємо на собі цей дідівський спосіб, як зробити очищающий кисіль?
1. Першим ділом, крупу промиваємо, і ставимо вариться без солі і цукру на повільному вогні майже три години.
2. Як тільки рідина починає википати - доливаємо знову і знову, нехай нудиться, адже ми ж хочемо домогтися отримання очищає киселю в домашніх умовах, а не просто вівсяної каші.
3. Рідину процідити в стакан, і відставити поки що остигати.
4. Тим часом кашку, яка залишилася, ми перетираємо через сито, і змішуємо з рідиною.
5. Важливо такий очищающий кисіль в домашніх умовах пити щодня по склянці в теплому вигляді.
Дозволяється додавати мед і сухофрукти.
Приємного апетиту і доброго здоров'я!
- Овес - 100 грам
- Геркулес - 1 Склянка
- Вода - 1 літр
1. Першим ділом, крупу промиваємо, і ставимо вариться без солі і цукру на повільному вогні майже три години.
2. Як тільки рідина починає википати - доливаємо знову і знову, нехай нудиться, адже ми ж хочемо домогтися отримання очищає киселю в домашніх умовах, а не просто вівсяної каші.
3. Рідину процідити в стакан, і відставити поки що остигати.
4. Тим часом кашку, яка залишилася, ми перетираємо через сито, і змішуємо з рідиною.
5. Важливо такий очищающий кисіль в домашніх умовах пити щодня по склянці в теплому вигляді.
Дозволяється додавати мед і сухофрукти.
Приємного апетиту і доброго здоров'я!
