Рецепт Салат з рибою і помідорами фото

Салат з рибою і помідорами
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Риба та морепродукти
Вегетаріанське харчування
На обід , На вечерю , На святковий стіл
Салати
Кількість порцій: 2
Час приготування: 1 г. 0 хв.

Хочете приготувати легкий, дуже апетитний і неймовірно смачний салат з рибою і помідорами в домашніх умовах? Пропоную максимально простий варіант, який здивує своїм смаком.

Опис приготування:

1. Насамперед потрібно вимити рибу і нарізати її невеликими квадратиками.

2. У невелику мисочку відправити соєвий соус, трохи оливкового масла і сік апельсина. Викласти в маринад рибку і залишити хвилин на 25-35.

3. Підготувати жароміцних форму і відправити в неї рибу. Запікати в розігрітій духовці до готовності.

4. Тим часом можна вимити і відкинути на друшляк рукколу, щоб стекла зайва вода. В рецепт приготування салату з рибою і помідорами можна використовувати і іншу зелень за смаком.

5. Помідори вимити, обсушити. Черрі розрізати навпіл, а більші помідори нарізати невеликими кубиками.

6. На тарілку для подачі викласти зелень і помідори.

7. Зверху викласти ще гарячої рибу.

8. Заправити салат з рибою і помідорами в домашніх умовах можна маринадом - соєвий соус, оливкова олія і сік апельсина.

9. Акуратно все перемішати і перед подачею присипати кунжутом.

От і все, корисний і смачний салатик готовий! Смачного.


  • Сьомга або форель - 200 грам
  • Помідор - 200 грам (краще черрі)
  • Рукола - 20-30 грам
  • Соєвий соус - 1 Чайна ложка
  • Оливкова олія - 2-3 Ст. Ложок
  • Сік апельсина - 1 Ст. Ложка
  • Кунжут - 1 Ст. Ложка
1. Насамперед потрібно вимити рибу і нарізати її невеликими квадратиками.

2. У невелику мисочку відправити соєвий соус, трохи оливкового масла і сік апельсина. Викласти в маринад рибку і залишити хвилин на 25-35.

3. Підготувати жароміцних форму і відправити в неї рибу. Запікати в розігрітій духовці до готовності.

4. Тим часом можна вимити і відкинути на друшляк рукколу, щоб стекла зайва вода. В рецепт приготування салату з рибою і помідорами можна використовувати і іншу зелень за смаком.

5. Помідори вимити, обсушити. Черрі розрізати навпіл, а більші помідори нарізати невеликими кубиками.

6. На тарілку для подачі викласти зелень і помідори.

7. Зверху викласти ще гарячої рибу.

8. Заправити салат з рибою і помідорами в домашніх умовах можна маринадом - соєвий соус, оливкова олія і сік апельсина.

9. Акуратно все перемішати і перед подачею присипати кунжутом.

От і все, корисний і смачний салатик готовий! Смачного.

Схожі рецепти