Салат з рибою і помідорами
(покроковий рецепт з фото)
Хочете приготувати легкий, дуже апетитний і неймовірно смачний салат з рибою і помідорами в домашніх умовах? Пропоную максимально простий варіант, який здивує своїм смаком.
1. Насамперед потрібно вимити рибу і нарізати її невеликими квадратиками.
2. У невелику мисочку відправити соєвий соус, трохи оливкового масла і сік апельсина. Викласти в маринад рибку і залишити хвилин на 25-35.
3. Підготувати жароміцних форму і відправити в неї рибу. Запікати в розігрітій духовці до готовності.
4. Тим часом можна вимити і відкинути на друшляк рукколу, щоб стекла зайва вода. В рецепт приготування салату з рибою і помідорами можна використовувати і іншу зелень за смаком.
5. Помідори вимити, обсушити. Черрі розрізати навпіл, а більші помідори нарізати невеликими кубиками.
6. На тарілку для подачі викласти зелень і помідори.
7. Зверху викласти ще гарячої рибу.
8. Заправити салат з рибою і помідорами в домашніх умовах можна маринадом - соєвий соус, оливкова олія і сік апельсина.
9. Акуратно все перемішати і перед подачею присипати кунжутом.
От і все, корисний і смачний салатик готовий! Смачного.
- Сьомга або форель - 200 грам
- Помідор - 200 грам (краще черрі)
- Рукола - 20-30 грам
- Соєвий соус - 1 Чайна ложка
- Оливкова олія - 2-3 Ст. Ложок
- Сік апельсина - 1 Ст. Ложка
- Кунжут - 1 Ст. Ложка
2. У невелику мисочку відправити соєвий соус, трохи оливкового масла і сік апельсина. Викласти в маринад рибку і залишити хвилин на 25-35.
3. Підготувати жароміцних форму і відправити в неї рибу. Запікати в розігрітій духовці до готовності.
4. Тим часом можна вимити і відкинути на друшляк рукколу, щоб стекла зайва вода. В рецепт приготування салату з рибою і помідорами можна використовувати і іншу зелень за смаком.
5. Помідори вимити, обсушити. Черрі розрізати навпіл, а більші помідори нарізати невеликими кубиками.
6. На тарілку для подачі викласти зелень і помідори.
7. Зверху викласти ще гарячої рибу.
8. Заправити салат з рибою і помідорами в домашніх умовах можна маринадом - соєвий соус, оливкова олія і сік апельсина.
9. Акуратно все перемішати і перед подачею присипати кунжутом.
От і все, корисний і смачний салатик готовий! Смачного.
