Рецепт Салат з молодої капусти «весняний» фото

Салат з молодої капусти «весняний»
(покроковий рецепт з фото)

Італійська кухня
Овочі, Капуста, Огірок
Вегетаріанське харчування, Низькокалорійні, Пісні страви
На обід, На вечерю
Салати

Салат на швидку руку зі свіжих овочів із зеленню стане відмінним варіантом для перекусу або гарніру на обід і вечерю. Заправити такий салат можна рослинним маслом, а можна майонезом (на ваш смак).

Навесні особливо хочеться свіжих овочів і незвичайний легких салатів. У цьому салаті незвичайного нічого немає, але він дуже смачний і відмінно підійде практично до будь-якого другого блюда. Заправити його можна і майонезом (на вашу смак), але з маслом він корисніший і більш легкий.

  • Молода капуста - 1 штук
  • Огірок - 1 штука
  • Зелень - За смаком
  • Сіль - За смаком
  • Рослинна олія - За смаком
  • Болгарський перець - 1 штук
салат з молодої капусти
1. Капуста відмінно поєднується зі свіжим огірком і зеленню. Цей салат припаде до смаку всім, хто любить овочі, і навіть тим, хто в захваті від м'яса (такий салат - відмінна альтернатива гарніру). Із зелені я використовую зелену цибулю і кріп.
салат з молодої капусти
2. Шаткуємо молоду капусту, відправляємо її в каструлю, в якій будемо змішувати інші інгредієнти.
салат з молодої капусти
3. Нарізаємо свіжі огірки, теж відправляємо в каструлю до капусти.
салат з молодої капусти
4. Дрібно нарізаємо зелень і болгарський перець. Зелень беріть будь-яку на ваш смак.
салат з молодої капусти
5. Змішуємо всі інгредієнти, додаємо сіль.
салат з молодої капусти
6. Заправляємо рослинною олією і ретельно перемішуємо салат. Його краще подавати відразу, довго не зберігайте, оскільки молода капуста дуже швидко стає м'якою.
салат з молодої капусти
7. Подавайте порційно, у вигляді гарніру або в загальній салатниці.

Схожі рецепти