Рецепт Салат з мандаринів і шпинату фото

Салат з мандаринів і шпинату
(покроковий рецепт з фото)

Європейська кухня , Італійська кухня
Фрукти , Зелень , Мандарин
Вегетаріанське харчування
На обід , На вечерю , На швидку руку , На святковий стіл
Салати
Кількість порцій: 4-5
Час приготування: 30 хв.

Легкий і в той же час смачний салат. Смак досить специфічний, але сподобається кожному гостю. Головна родзинка - салат подається теплим, разом з теплою гарбузом. Порадуйте себе дивиною!

Опис приготування:

Подавайте салат на стіл теплим. Коли салат він охолоне, теж буде смачним, але тільки-тільки приготований теплий салат видає такий дивовижний аромат і володіє таким чарівним смаком, що встояти неможливо. Зазвичай я прикрашаю такий салат гілочкою розмарину і подаю, наприклад з картопляним пюре або рисом. Салат дуже ситний, а головне - корисний. Дивіться детальний рецепт, як приготувати салат з мандаринів і шпинату.

  • Масло оливкове - 7 Ст. Ложок
  • Винний оцет - 1 Ст. Ложка
  • Гірчичний порошок - 14 Ст. Ложок
  • Цукор - 2 Ст. Ложки
  • Сіль - За смаком
  • Чорний перець - За смаком
  • Мандарини - 3-4 штук
  • Шпинат - 200 грам
  • Sushenaya Cranberries - 5 Ст. Ложок
  • Розмарин - 1 Ст. Ложка
  • Гарбуз - 300 грам
салат з мандаринів і шпинату - фото крок 1
Гарбуз очистите від шкірки і насіння. Поріжте її на кубики. Розігрійте духовку до 200 градусів. Змішайте в стакані масло, оцет, спеції, цукор, гарненько перемішайте. На деко покладіть гарбуз. Зверху полийте 23 вмістом склянки і запікайте 20 хвилин.
салат з мандаринів і шпинату - фото крок 2
Шпинат вимийте і висушіть або витріть рушником. Поріжте його не надто великими шматочками і перекладіть у велику посуд.
салат з мандаринів і шпинату - фото крок 3
Мандарини очистіть від шкірки, видаліть у них насіння. Поріжте мандарини кубиками і перекладіть в миску до шпинату.
салат з мандаринів і шпинату - фото крок 4
Також в миску перекладіть вже готову гарбуз і сушену журавлину. Залийте залишком спецій в склянці - і ретельно перемішайте салат. Готово!

Схожі рецепти