Салат «мітелка» для схуднення
(покроковий рецепт з фото)
Цей чарівний салат нібито мітлою очищає ваш кишечник від шлаків! Звідси і така назва. Смачний і корисний. Замініть вечерю салатом "волоті" днів на 7-10, і ви помітно схуднете.
Дієта рідко кому дається просто. Але щоб зробити дієту ефективної і приємною, досить запастися хорошими рецептами смачних страв. Головне, щоб в мозок йшов сигнал про те, що смачно, тоді організм буде відчувати ситість. А скільки ви з'їли і чого - значення не має.
Тому всім своїм подругам я раджу салат мітелка для схуднення. Сама, як схудла, все одно готую його в розвантажувальні дні. І коли хочеться чогось смачненького. Дуже люблю морську капусту і чорнослив!
Подрібніть всі інгредієнти, як вам хочеться. Змішайте у великій салатниці і заправте лимонним соком і рослинним масло.
Коли будете заправляти, обов'язково часто заважайте. Ingedientov багато, салат вийде об'ємним, але необхідно щоб кожен шматочок просочився лимонним соком і рослинним маслом. Так як ці два продукти допомагають травленню і расщиплению продукту на корисні мікроелементи.
Готуйтеся до літа з розумом.
Смачного.
- Капуста - 100 грам
- Морква - 1 штука
- Яблуко - 1 штука
- Буряк - 100 грам
- Морська капуста - 100 грам
- Чорнослив - 50 грам
- Лимонний сік - За смаком
- Рослинна олія - За смаком
Тому всім своїм подругам я раджу салат мітелка для схуднення. Сама, як схудла, все одно готую його в розвантажувальні дні. І коли хочеться чогось смачненького. Дуже люблю морську капусту і чорнослив!
Подрібніть всі інгредієнти, як вам хочеться. Змішайте у великій салатниці і заправте лимонним соком і рослинним масло.
Коли будете заправляти, обов'язково часто заважайте. Ingedientov багато, салат вийде об'ємним, але необхідно щоб кожен шматочок просочився лимонним соком і рослинним маслом. Так як ці два продукти допомагають травленню і расщиплению продукту на корисні мікроелементи.
Готуйтеся до літа з розумом.
Смачного.
