Рецепт Салат із стебел селери фото

Салат із стебел селери
(покроковий рецепт з фото)

Американська кухня
Овочі , Селера , Стебло селери
Вегетаріанське харчування , ПП рецепти , Пісні страви
На обід , На вечерю , Корисний обід
Салати
Кількість порцій: 4
Час приготування: 15 хв.

Дуже ніжний салат із стебел селери я готую до обіду або на полуденок. Він виходить легкий, але ситний, а готується в два рахунки. Такий салат із селери повний вітамінів і корисних речовин!

Опис приготування:

Селера відноситься до продуктів, які допомагають наситити наш організм вітамінами і стежити за фігурою. Він відмінно підходить для всіляких салатів. При цьому, при приготуванні салатів можна використовувати як стебла, так і корінь селери. Я намагаюся готувати салат із стебел і кореня селери якомога частіше, особливо в сезон. Він краще готових вітамінів нормалізує обмін речовин, знімає перевтому, виводить шлаки з організму. Багатьом селера не подобається через свого запаху, але в цьому салаті запах практично"пропадає" , тому страва повинна сподобатися всім. Будьте здорові!

Як приготувати салат із стебел селери?

1. Яйця зваріть круто. Остудіть, очистіть і наріжте невеликими кубиками.

2. Селера, огірки і капусту промийте і очистіть, якщо треба. Капусту можна використовувати пекінську, а можна дрібно нашаткувати і розтерти в руках білокачанну. Селера дрібно наріжте, огірки також наріжте невеликими кубиками або півколом.

3. Кукурудзу злийте.

4. Всі підготовлені інгредієнти змішайте в мисці. Заправте перцем, сіллю і майонезом. Майонез можна замінити натуральним йогуртом. Тоді салат буде відповідати вимогам прихильників дієтичного харчування.

Салат із стебел селери готовий!

Смачного!

  • Селера стеблової - 150 грам
  • Огірки - 150 грам
  • Капуста (пекінська, білокачанна) - 150 грам
  • Кукурудза консервована - 150 грам
  • Яйця - 2 штуки
  • Майонез або натуральний йогурт - 50 грам
  • Сіль, перець - - За смаком
Селера відноситься до продуктів, які допомагають наситити наш організм вітамінами і стежити за фігурою. Він відмінно підходить для всіляких салатів. При цьому, при приготуванні салатів можна використовувати як стебла, так і корінь селери. Я намагаюся готувати салат із стебел і кореня селери якомога частіше, особливо в сезон. Він краще готових вітамінів нормалізує обмін речовин, знімає перевтому, виводить шлаки з організму. Багатьом селера не подобається через свого запаху, але в цьому салаті запах практично"пропадає" , тому страва повинна сподобатися всім. Будьте здорові!

Як приготувати салат із стебел селери?

1. Яйця зваріть круто. Остудіть, очистіть і наріжте невеликими кубиками.

2. Селера, огірки і капусту промийте і очистіть, якщо треба. Капусту можна використовувати пекінську, а можна дрібно нашаткувати і розтерти в руках білокачанну. Селера дрібно наріжте, огірки також наріжте невеликими кубиками або півколом.

3. Кукурудзу злийте.

4. Всі підготовлені інгредієнти змішайте в мисці. Заправте перцем, сіллю і майонезом. Майонез можна замінити натуральним йогуртом. Тоді салат буде відповідати вимогам прихильників дієтичного харчування.

Салат із стебел селери готовий!

Смачного!

Схожі рецепти