Рецепт Пюре з гороху для гарніру фото

Пюре з гороху для гарніру
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі, Бобові, Горох
Дієтичне харчування, Вегетаріанське харчування, Пісні страви, Рецепти для схуднення
На обід, На вечерю
Гарячі страви, Гарніри

Пюре з гороху для гарніру підходить якнайкраще. Це відмінна альтернатива звичайним макаронів, картофелю и рису. Такий гарнір ідеально поєднується з м'ясом, особливо, якщо подати з ним соус.

Якщо вам стало цікаво, як приготувати пюре з гороху для гарніру, то прочитайте цей рецепт. У ньому детально розписаний кожен крок приготування. По бажанню, ви можете замінити м'ясо рибою, птахом або будь-яким іншим інгредієнтом.

  • Горох - 1 Склянка
  • Цибуля ріпчаста - 2 штуки
  • Морква - 1 штука
  • Томатна паста - 1 Ст. Ложка
  • Борошно пшеничне - 1 Чайна ложка
  • Крохмаль кукурудзяний - 1/2 чайних ложки
  • Кейбер, сіль, чорний перець - За смаком
  • Масло рослинне - 2 Ст. Ложки
  • Яловичина - 300 грам
  • Лист лавровий - 1 штука
  • Перець духмяний - 3 штуки
пюре з гороху для гарніру - фото крок 1
Горох покладіть в друшляк і гарненько промийте під водою. Потім перекладіть його в миску і залийте холодною водою. Залиште його набухати на кілька годин, а краще - на ніч.
пюре з гороху для гарніру - фото крок 2
Яловичину промийте під водою, зачистите від жилок і плівок. Обсушити паперовими рушниками і наріжте на довгасті шматочки. Обсмажте м'ясо з додаванням солі, спецій, лаврового листа і рослинного масла на сковороді або в чаші мультиварки до готовності.
пюре з гороху для гарніру - фото крок 3
Набряклий горох знову промийте під проточною водою. Покладіть його в каструльку і залийте двома склянками холодної води. Варіть на повільному вогні, поки вода не випарується. В кінці посоліть і готовий горох збийте блендером або перетворите в пюре за допомогою толкушкой.
пюре з гороху для гарніру - фото крок 4
Для того щоб приготувати смачну підливу для вашого страви, вам знадобиться очистити цибулю і моркву, помити їх. Лучок нарубати на кубики, а моркву натріть на крупній тертці.
пюре з гороху для гарніру - фото крок 5
Розігрійте в сковороді рослинне масло, потім викладіть в неї цибулю і моркву. Додайте томатну пасту і склянку води. Розмішайте, додайте спеції і сіль. Уваривайте, щоб рідини стало в два рази менше.
пюре з гороху для гарніру - фото крок 6
Крохмаль з'єднайте з борошном і додайте їх в сковороду до решти інгредієнтів. Дайте соусу проваритися ще пару хвилин і знімайте його з вогню. Подавайте м'ясо з гарніром з горохового пюре і соусом в гарячому вигляді.

Схожі рецепти