Лляної кисіль
(покроковий рецепт з фото)
Ділюся простим способом, як приготувати лляної кисіль - незвичайний, ніжний і до божевілля корисний для шкіри, волосся і фігури. Варимо і переконуємося в тому, що десерти можуть бути корисними!
Опис приготування:
Ще наші предки знали рецептуру, як приготувати лляної кисіль, адже це дуже корисна добавка до здорового раціону, яка покращує нас як зсередини (користь для травлення), так і зовні (покращує зовнішній вигляд шкіри, волосся і нігтів). А собівартість, при всій користь, - сущі копійки! Так що від душі раджу вам приготувати лляної кисіль в домашніх умовах і отримати порцію корисних для організму речовин:
1. Доводимо до кипіння воду (1 літр), заливаємо їй насіння льону (2 столових ложки). Ставимо воду з льоном на водяну баню і витримуємо на ній протягом 2 годин.
2. Через 2 години знімаємо лляної кисіль з водяної бані, охолоджуємо до кімнатної температури, проціджуємо через марлю.
3. Власне, от і все - лляної кисіль готовий оздоровлювати ваш організм! Пити його рекомендують за півгодини до їжі, приблизно по 100 мл 3 рази в день.
Впевнена, перші результати вживання в їжу лляної киселю ви помітите вже через тиждень. Будьте здоровими і красивими, як зсередини, так і зовні!
- Насіння льону - 2 Ст. Ложки
- Вода - 1 літр
1. Доводимо до кипіння воду (1 літр), заливаємо їй насіння льону (2 столових ложки). Ставимо воду з льоном на водяну баню і витримуємо на ній протягом 2 годин.
2. Через 2 години знімаємо лляної кисіль з водяної бані, охолоджуємо до кімнатної температури, проціджуємо через марлю.
3. Власне, от і все - лляної кисіль готовий оздоровлювати ваш організм! Пити його рекомендують за півгодини до їжі, приблизно по 100 мл 3 рази в день.
Впевнена, перші результати вживання в їжу лляної киселю ви помітите вже через тиждень. Будьте здоровими і красивими, як зсередини, так і зовні!
