Рецепт Легкий салат з квасолею фото

Легкий салат з квасолею
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі, Бобові, Квасоля, Червона квасоля
Вегетаріанське харчування, Низькокалорійні, ПП рецепти, Пісні страви, Рецепти сироїдіння
На обід, На вечерю, На швидку руку
Салати

Цей салат під силу навіть новачкові, адже його практично нічим не можна зіпсувати. Можна використовувати червону або білу квасолю. Розповідаю вам про те, як приготувати легкий салат з квасолею.

Заправляють такий салат сумішшю оливкового масла і лимонного соку. Салат освіжаючий, смачний і дуже простий, а завдяки квасолі він ще і ситний. Його подають відразу після приготування, як гарнір до м'яса або як основне блюдо. Крім тих інгредієнтів, що вказані в рецепті, можна додати інші овочі.

  • Червона квасоля - 900 грам (консервована)
  • Болгарський перець - 2 штуки (червоний і жовтий)
  • Цибулина - 1 штука
  • Петрушка - 1 пучок
  • Лимон - 2 штуки
  • Оливкова олія - 1-2 Ст. Ложок
  • Сіль - За смаком
легкий салат з квасолею - фото крок 1
1. Вимийте солодкі болгарські перці, очистіть їх від насіння і наріжте смужками, потім подрібніть кубиками.
легкий салат з квасолею - фото крок 2
2. Очистіть цибулю від лушпиння, наріжте його дрібними кубиками.
легкий салат з квасолею - фото крок 3
3. Вимийте зелень і подрібніть її. Відкрийте консервовану квасолю і злийте воду.
легкий салат з квасолею - фото крок 4
4. Складіть всі інгредієнти в миску, заправте салат оливковою олією і лимонним соком, посоліть і перемішайте.
легкий салат з квасолею - фото крок 5
5. Наполягати салат не потрібно, подавайте його відразу.

Схожі рецепти