Рецепт Легкий салат з квасолею фото

Легкий салат з квасолею
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі , Бобові , Квасоля , Червона квасоля
Вегетаріанське харчування , Низькокалорійні , ПП рецепти , Пісні страви , Рецепти сироїдіння
На обід , На вечерю , На швидку руку
Салати
Кількість порцій: 5-6
Час приготування: 15 хв.

Цей салат під силу навіть новачкові, адже його практично нічим не можна зіпсувати. Можна використовувати червону або білу квасолю. Розповідаю вам про те, як приготувати легкий салат з квасолею.

Опис приготування:

Заправляють такий салат сумішшю оливкового масла і лимонного соку. Салат освіжаючий, смачний і дуже простий, а завдяки квасолі він ще і ситний. Його подають відразу після приготування, як гарнір до м'яса або як основне блюдо. Крім тих інгредієнтів, що вказані в рецепті, можна додати інші овочі.

  • Червона квасоля - 900 грам (консервована)
  • Болгарський перець - 2 штуки (червоний і жовтий)
  • Цибулина - 1 штука
  • Петрушка - 1 пучок
  • Лимон - 2 штуки
  • Оливкова олія - 1-2 Ст. Ложок
  • Сіль - За смаком
легкий салат з квасолею - фото крок 1
1. Вимийте солодкі болгарські перці, очистіть їх від насіння і наріжте смужками, потім подрібніть кубиками.
легкий салат з квасолею - фото крок 2
2. Очистіть цибулю від лушпиння, наріжте його дрібними кубиками.
легкий салат з квасолею - фото крок 3
3. Вимийте зелень і подрібніть її. Відкрийте консервовану квасолю і злийте воду.
легкий салат з квасолею - фото крок 4
4. Складіть всі інгредієнти в миску, заправте салат оливковою олією і лимонним соком, посоліть і перемішайте.
легкий салат з квасолею - фото крок 5
5. Наполягати салат не потрібно, подавайте його відразу.

Схожі рецепти