Рецепт Легкий літній салат фото

Легкий літній салат
(покроковий рецепт з фото)

Європейська кухня
Овочі, Ягоди, Огірок, Полуниця
Вегетаріанське харчування, Пісні страви
На обід, На вечерю, На швидку руку, Літні
Салати

Любіть прості, апетитні і незвичайні страви? Тоді в скарбничку ваших кулінарних ідей пропоную додати цей цікавий варіант, як приготувати легкий літній салат з огірком і полуницею. Запам'ятовуйте!

Цей салатик цікавий не тільки інгредієнтами, але і заправкою. До речі, її можна зробити в більшому обсязі, вона чудово поєднується з різними овочами. Для спекотної погоди, коли абсолютно немає апетиту, такий блюдо напевно стане порятунком. Спробувати точно варто!

  • Полуниця - 450 грам
  • Огірок - 2-3 штук
  • Фета - 100 грам
  • Натуральний йогурт - 2 Ст. Ложки
  • Гірчичний - 3/4 чайних ложки
  • Оливкова олія - 1 Ст. Ложка
  • Яблучний оцет - 1 Чайна ложка
  • Сік лимона - 1/2 чайних ложки
  • Мед - 1 Чайна ложка
  • Мак - 2 чайних ложки
  • Сушений лук і часник - 1 щіпка (по бажанню)
легкий літній салат - фото крок 1
1. Полуницю вимийте, видаліть хвостики, обсушити. Наріжте тонкими скибочками ягоди і огірочки.
легкий літній салат - фото крок 2
2. З'єднайте всі в глибокому салатнику, додайте фету і перемішайте. Для приготування заправки з'єднайте йогурт, гірчицю, оцет, олія, сік лимона, міді і мак. Додайте щіпку солі за смаком, трохи сушеного часнику і цибулі, якщо є під рукою.
легкий літній салат - фото крок 3
3. Салат полийте заправкою і подавайте до столу.
Смачного!

Схожі рецепти