Рецепт Курячі ніжки в рукаві в духовці фото

Курячі ніжки в рукаві в духовці
(покроковий рецепт з фото)

Американська кухня
Птах , Курка , Курині ніжки
Дієтичне харчування , Низькокалорійні , ПП рецепти
На обід , На вечерю
Гарячі страви , Страви в рукаві
Кількість порцій: 4
Час приготування: 35 хв.

Якщо ви прихильник правильного харчування і не хочете вживати в їжу смажене в олії м'ясо, то цей рецепт точно для вас. Ароматні курячі ніжки на овочевий подушке- то, що потрібно!

Опис приготування:

Що може бути смачніше ароматної курочки, запеченої на овочевій подушці? Спробуйте приготувати цю страву у себе вдома. Тут ви знайдете докладний рецепт, як приготувати курячі ніжки в рукаві в духовці з морквою, цибулею і часником. Овочі надають ніжкам особливий аромат, доповнюють смак і роблять його більш різноманітним.

  • Куряча гомілка - 4 штуки
  • Цибуля ріпчаста - 1 штука
  • Морква - 1 штука
  • Часник - 3 зубчики
  • Сіль, перець - За смаком
курячі ніжки в рукаві в духовці - фото крок 1
Підготуйте всі необхідні інгердіенти, часник, морква і цибуля очистіть, курячу гомілку промийте під проточною водою і натріть сіллю і перцем.
курячі ніжки в рукаві в духовці - фото крок 2
Цибулю очистіть і прежьте тонкими півкільцями або четертькольцамі.
курячі ніжки в рукаві в духовці - фото крок 3
Морква поріжте тонкими кружальцями.
курячі ніжки в рукаві в духовці - фото крок 4
Часник порубати пластинками.
курячі ніжки в рукаві в духовці - фото крок 5
Складіть в рукав овочі, а на них викладіть курячі гомілки. Зауважте рукав з обох сторін і відправте в духовку на 30 хвилин. Для 10 хвилин до готовності рукав зверху розрізати, щоб на курці утворилася рум'яна кірочка.
курячі ніжки в рукаві в духовці - фото крок 6
Готові гомілки викладіть на тарілку, не забудьте і про овочі, вони вийшли дуже смачними. Смачного!

Схожі рецепти