Рецепт Котлети з індички з брокколі фото

Котлети з індички з брокколі
(покроковий рецепт з фото)

Східна кухня , Індійська кухня
М'ясо , Овочі , Птах , Фарш , Брокколі
Рецепти для схуднення
На обід , На вечерю
Гарячі страви , Котлети
Кількість порцій: 10-12
Час приготування: 30 хв.

Вносити різноманітність в традиційні рецепти завжди легко і приємно. Пропоную приготувати прості котлети з індички з брокколі всередині. Готується все швидко. Нові смакові враження забезпечені!

Опис приготування:

Перед вами простий рецепт приготування котлет з індички з брокколі. Я використовую куплений в магазині фарш з індички для котлет. Поділяю фарш на порції, і загортаю в кожну одне суцвіття брокколі. На цьому етапі можна додати трохи улюблених спецій. Залишається тільки обсмажити котлети на сковороді до готовності. Хай щастить!

  • Брокколі - 1 штука (вилок)
  • Фарш індички - 900 грам (для котлет)
  • Спеції - 1 За смаком
  • Масло оливкове - 2 Ст. Ложки
котлети з індички з брокколі - фото крок 1
Брокколі ретельно промиваємо, встряхиваем, щоб позбутися від води, і зрозуміло sotsvetiya. Готовий фарш розминаємо руками. Відщипуємо шматочок для однієї котлети, розплющуємо його в коржик. У центр кладемо одне суцвіття брокколі.
котлети з індички з брокколі - фото крок 2
Акуратно загортаємо брокколі в фарш.
котлети з індички з брокколі - фото крок 3
Формуємо котлетки.
котлети з індички з брокколі - фото крок 4
При бажанні можна додати улюблені спеції. Розігріваємо сковороду з оливковою олією. Обсмажуємо котлети з усіх боків до золотистої скоринки.
котлети з індички з брокколі - фото крок 5
Готово! Смачного!

Схожі рецепти