Зелений коктейль з чорною смородиною
(покроковий рецепт з фото)
У цьому коктейлі міститься вся користь смородини і зелені в легко доступною для організму формі. Пити тільки свіжоприготований. Якщо смородина мало солодка, можна додати ложечку меду.
Ягоди і зелень необхідно ретельно вимити, скласти в блендер і подрібнити. Напій готовий! Пити бажано між прийомами їжі.
- Чорна смородина - 1 Склянка
- Шпинат - 1 пучок
- М'ята - 1 пучок
- Вода - 1 Склянка
Зелень і смородину вимити, ягоди відокремити від гілочок.
Складіть в чашу подрібнювача ягоди, зелень, влийте воду.
Увімкніть комбайн на повну потужність на пару хвилин.
Готовий напій розлийте по стаканчиках і пийте свіжоприготованим!
