Теплий смузі

Теплий смузі
Кількість порцій: 1 Час приготування: 10 хв.
Теплий смузі - хіт зими! густий, обволікає і зігріваючий. У складі тільки сезонні фрукти і прянощі, які допоможуть підбадьоритися.

опис приготування:

Нижче я розповім докладніше, як приготувати теплий смузі. Молоко рекомендую взяти мигдальне або кешью, або додати ложку горіхової пасти в смузі. Банан вибирайте стиглий і м'який. Для густоти і ситності в смузі можна додати вівсяні пластівці. Такий смузі підійде в якості першого сніданку або обідньої перекушування. Просто і смачно, беріть ідею на замітку!

  • яблуко— 1 штука
  • банан— 1 штука
  • фініки— 2-4 штук
  • молоко рослинне— 1 Склянка
  • обкладинка— 1-2 Щепоток
  • кардамон— 1-2 Щепоток
  • апельсинова цедра— 1/4 чайних ложки
  • імбир мелений— 1/4 чайних ложки
теплий смузі - фото крок 1 Підготуйте всі інгредієнти.

теплий смузі - фото крок 2 Підігрійте молоко в ковшике.

теплий смузі - фото крок 3 Яблуко очистіть від шкірки, видаліть насіння, наріжте скибочками. Банан наріжте кружальцями. Фініки очистіть від кісточок.

теплий смузі - фото крок 4 Подрібніть всі інгредієнти в блендері.

теплий смузі - фото крок 5 Теплий смузі готовий! Дивитися рецепт повністью

Схожі рецепти

Теплий ананас

Теплий ананас

впевнена, що більшість з нас вживало ананас тільки в свіжому або консервованому вигляді. А що якщо я запропоную дізнатися, як приготувати ананас? що, саме приготувати і подати теплим опис приготування: Готовий ананас подавайте теплим. Він просто ідеальний з кулькою вершкового морозива. А якщо ...

читати далі
Салат теплий з куркою

Салат теплий з куркою

Практично всі теплі салати готуються на основі овочів і м'яса. У цій страві вдало поєднуються курка, авокадо і численні спеції, які підкреслюють вишуканий смак цього салату. опис приготування: Для цього рецепта вам знадобиться стиглий авокадо. Він обов'язково повинен бути м'яким. Курку можна в...

читати далі
Теплий білковий салат (фітнес-рецепт)

Теплий білковий салат (фітнес-рецепт)

розповім вам, як приготувати теплий білковий салат (фітнес-рецепт). Це дуже корисне блюдо, яке ідеально підійде для легкої вечері. Воно смачне і містить в собі багато білка і вітамінів. опис приготування: Цей низькокалорійний фітнес-салат насправді дуже ситний, так як куряче філе, обсмажене на...

читати далі
Теплий картопляний салат з авокадо

Теплий картопляний салат з авокадо

Зазвичай ми подаємо до столу обсмажену картоплю і який-небудь салат по-окремо, а в багатьох країнах Європи ці два блюда змішують. Мені це подобається, салат виходить теплим, ароматним і смачним. опис приготування: Для нас словосполучення "; теплий салат" звучить трохи дивно, чи не так? Але ж т...

читати далі
Теплий овочевий салат з кетчупом

Теплий овочевий салат з кетчупом

Ділюся рецептом теплого овочевого салату. З настанням осені він особливо актуальний. Щоб підкреслити смак цвітної капусти, я буду використовувати кетчуп. Салат виходить смачним і корисним. опис приготування: Баклажан - спірне продукт при діабеті, тому при необхідності замініть його кабачком. В...

читати далі