Рецепт Салат зі свіжої брокколі фото

Салат зі свіжої брокколі
(покроковий рецепт з фото)

Американська кухня
Овочі , Горіхи , Брокколі
Рецепти для схуднення
На обід , На вечерю
Салати
Кількість порцій: 4
Час приготування: 20 хв.

Ось рецепт простого, але не звичайного салату зі свіжої брокколі.

Смак свіжої капусти брокколі із солодко-кислим соусом створює цікавий тандем. Всі інгредієнти підуть на користь вашому організму.

Опис приготування:

Після першого разу ви зрозумієте, що можна додати в цей салат ще. Майонез можна і зовсім не класти. Можна додати ще насіння соняшнику і гарбузове. Не бійтеся експериментів! дивіться, як приготувати салат зі свіжої брокколі.

  • Брокколі - 1 штука (качанчик середнього розміру)
  • Морква - 2 штуки
  • Капуста - 100 грам
  • Горіхи Пекан - 50 грам (можна волоські)
  • Ізюм - 50 грам
  • Кленовий сироп - 50 мілілітрів (можна замінити на рідкий мед)
  • Яблучний оцет - 2 Ст. Ложки
  • Майонез - 2 Ст. Ложки
  • Сіль - За смаком
  • Перець - За смаком
салат зі свіжої брокколі - фото крок 1
Крок 1. Розберіть броколі на суцвіття.
салат зі свіжої брокколі - фото крок 2
Крок 2. Подрібніть горіхи.
салат зі свіжої брокколі - фото крок 3
Крок 3. Потріть на дрібній тертці моркву і капусту. Змішайте всі в одній мисці з брокколі, волоськими горіхами і родзинками.
салат зі свіжої брокколі - фото крок 4
Крок 4. Зробіть заправку до салату. Змішайте в окремій ємності кленовий сироп з яблучним оцтом і майонезом (до однорідної маси).
салат зі свіжої брокколі - фото крок 5
Крок 5. Полийте соусом овочі, перемішайте. Салат готовий, смачного!

Схожі рецепти