Рецепт Курка з баклажанами в духовці фото

Курка з баклажанами в духовці
(покроковий рецепт з фото)

Європейська кухня
Овочі , Птах , Курка , Баклажан
Дієтичне харчування , Низькокалорійні , Рецепти для схуднення
На обід , На вечерю , На святковий стіл
Гарячі страви
Кількість порцій: 5
Час приготування: 2 г. 0 хв.

Зараз на ринку дуже багато свіжих овочів, а значить, прийшов час приготувати одну з моїх улюблених страв. Це - курка з баклажанами і помідорами, запечена в духовці. Просто пальчики оближеш.

Опис приготування:

Спочатку треба приготувати все інгредієнти: куряче філе відбити, овочі промити і нарізати. Потім все викладаємо шарами в форму для запікання і відправляємо в духовку. Дайте готової запіканці з куркою і баклажанами постояти 15 хвилин в формі і подавайте на стіл. Все просто, швидко і дуже смачно. Смачного!

  • Куряче філе - 600 грам
  • Сир - 200 грам
  • Помідори - 2 штуки
  • Баклажан - 2 штуки
  • Майонез - 100 грам
  • Петрушка - 30 грам
  • Часник - 1 зубчик
  • Сіль, перець, спеції - За смаком
  • Рослинна олія - За смаком (для смаження)
курка з баклажанами в духовці - фото крок 1
Баклажани помийте і поріжте пластинами. Приправити сіллю і залишити хвилин 30, потім виділився сік злийте. Після цього обсмажте баклажани по 1 хвилині з кожної сторони.
курка з баклажанами в духовці - фото крок 2
Філе курки поріжте на кілька шматочків, накрийте харчовою плівкою і відбийте кухонним молотком. Оббивні посоліть і поперчіть за смаком.
курка з баклажанами в духовці - фото крок 3
Помідори поріжте тонкими кільцями.
курка з баклажанами в духовці - фото крок 4
Часник і петрушку дрібно порубати, сир потріть на крупній тертці.
курка з баклажанами в духовці - фото крок 5
Форму для запікання змастіть рослинною олією. Далі інгредієнти будемо викладати шарами. Перший шар - баклажани.
курка з баклажанами в духовці - фото крок 6
Другий шар - відбивні, потім знову баклажани.
курка з баклажанами в духовці - фото крок 7
Потім викладаємо помідори, на них зелень з часником. Зверху зробіть сітку з майонезу.
курка з баклажанами в духовці - фото крок 8
І завершальний акорд - посипте все зверху тертим сиром. Духовку розігрійте до 180 градусів і запікайте 25 хвилин.

Схожі рецепти