Компот з жимолості
(покроковий рецепт з фото)
Рекомендую спробувати дуже простий у приготуванні, смачний, корисний, освіжаючий і багатий вітамінами напій - компот з жимолості! Він обов'язково вам сподобається!
Компот з жимолості можна готувати як зі свіжих ягід, так і з заморожених або сушених.
Ягоди жимолості дуже багаті різноманітними корисними речовинами, такими як: вітаміни (а, З, група В і інші); цукру (глюкоза, фруктоза, галактоза і інші); органічні кислоти (яблучна, лимонна, щавлева та інші); мінеральні речовини (калій, натрій, магній, кальцій, фосфор, йод та інші); pektinovиe, дубильні і деякі інші речовини.
Вживають відвар з цих чарівних ягід як підвищує апетит, загальнозміцнюючий, сосудоукрепляющее засіб, при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної системи, підвищеному кров'яному тиску і деякі інші проблеми зі здоров'ям. Корисний компот з жимолості і просто як додаткове джерело вітамінів і мінералів в зиязикай, весняний періоди або при авітамінозі.
- Вода - 2 L
- Цукор - 3 Ст. Ложки
- Жимолость - 200 грам
