Рецепт Кабачкова запіканка фото

Кабачкова запіканка
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі , Кабачок
Вегетаріанське харчування , Рецепти для схуднення
На обід , На вечерю
Гарячі страви
Кількість порцій: 6-8
Час приготування: 1 г. 0 хв.

Вашій увазі хочу запропонувати рецепт, який розповість, як приготувати кабачкову запіканку. Ніжна, соковита і ароматна - неймовірно смачний варіант ситного і смачного страви для всієї родини.

Опис приготування:

Приготована за цим рецептом кабачкова запіканка в домашніх умовах може бути не тільки з сиром, але і з відвареної курячої грудкою, наприклад, овочами, грибами або навіть рисом. Це дуже пластичний рецепт, який можна трансформувати за смаком. Обов'язково рекомендую спробувати приготувати на своїй кухні, особливо в сезон овочів.

  • Кабачки - 3 штуки (невеликі)
  • Яйце - 4-5 штук
  • Цибулина - 2-3 штук
  • Плавлений сир - 2-3 штук
  • Рослинна олія - 2-3 Ст. Ложок
  • Часник - 1-3 зубчиків
  • Сіль - 1 За смаком
  • Спеції - 1 За смаком
кабачкова запіканка - фото крок 1
1. Кабачки вимийте, обсушити трохи і наріжте. Якщо вони вже перезрілі, то найкраще очистіть від шкірки, щоб кабачкова запіканка в домашніх умовах була ніжною.
кабачкова запіканка - фото крок 2
2. Очистіть цибулини і подрібніть. На сковороді з високими бортами розігрійте рослинне масло. Викладіть цибулю на сковороду і обсмажте пару хвилин, помішуючи.
кабачкова запіканка - фото крок 3
3. До прозорого луку викладіть кабачки. Акуратно перемішайте, щоб вони не перетворилися на пюре. Залиште на вогні хвилин на 5, щоб вони стали злегка м'якими.
кабачкова запіканка - фото крок 4
4. Сирок наріжте невеликими кубиками або натріть на тертці. Викладіть на сковороду. Очистіть і подрібніть часник.
кабачкова запіканка - фото крок 5
5. Додати сіль за смаком, додайте часник і спеції на свій розсуд. Я віддаю перевагу перець, орегано, базилік і коріандр, але ви можете взяти то, що вам до смаку.
кабачкова запіканка - фото крок 6
6. Овочі зніміть зі сковороди і дайте трохи охолонути. У глибоку миску вбийте яйця і з дрібкою солі збийте вінчиком. Вилийте яйця до кабачків і ретельно перемішайте.
кабачкова запіканка - фото крок 7
7. Духовку розігрійте до 180 градусів. Підготуйте жароміцних форму, змастіть її трохи маслом. Акуратно вилийте готову масу і відправте в духовку.
кабачкова запіканка - фото крок 8
8. Ось і весь секрет, як приготувати кабачкову запіканку. Хвилин через 40, коли з'явиться апетитна скоринка, блюдо буде готово. Смачного!

Схожі рецепти