Дитячі фруктові пюре
(покроковий рецепт з фото)
Кількість порцій: 1-2
Час приготування: 20 хв.
Маленьким дітям дуже важливо отримувати вітаміни, які містяться в фруктах. Але подавати їм їх краще у вигляді пюре. Розглянемо рецепт приготування дитячих пюре на прикладі ківі і банана.
Опис приготування:
Щоб приготувати дитячі фруктові пюре, вам всього лише треба гарненько подрібнити фрукти і перемішати їх до однорідної маси. У процесі можна додавати цукор, вершки, сметану - по бажанню.
- Ківі - 1 штука
- Банан - 1 штука
- Сметана або вершки - 1 Ст. Ложка
- Цукор - За смаком
Чистий банан і ківі.
Натираємо банан і ківі на тертці. В даному випадку блендер краще не використовувати, оскільки швидше за все у вас вийде маса для коктейлю, а не пюре.
У масу додаємо сметану або вершки - обидва інгредієнти підходять однаково добре.
Ретельно розмішуємо пюре і доводимо його до однорідної консистенції. Додаємо цукор і розмішуємо до повного розчинення. Тепер страву можна подавати до столу.
