Рецепт Цвітна капуста запечена в духовці з вершками фото

Цвітна капуста запечена в духовці з вершками
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі , Капуста , Кольорова капуста
Вегетаріанське харчування
На обід , На вечерю
Гарячі страви
Кількість порцій: 5-6
Час приготування: 40 хв.

Якщо ви любите кольорову капусту і все, що з неї можна зробити, тоді спеціально для вас цей чудовий рецепт, в якому я розповім, як запекти кольорову капусту в ніжному вершковому соусі.

Опис приготування:

Я обожнюю готувати їжу з використанням вершків, тому що вона завжди виходить дуже ніжна і ситна, і цей простий рецепт цвітної капусти запеченої в духовці з вершками, напевно, один з кращих прикладів. Взагалі, кольорова капуста, на мій погляд, смачна в будь-якому вигляді, навіть просто відварена, але, приготувавши її в вершках, ми тільки ще яскравіше розкриваємо весь смак цього чудового овочу. І ще одна дуже приємна особливість цвітної капусти - це те, що на її приготування йде досить мало часу, близько півгодини, до того ж вона відмінно засвоюється організмом, в ній є корисні елементи і антиоксиданти і вона позитивно впливає на серцево-судинну систему. Але не тільки за це я так люблю кольорову капусту, але ще і за її відмінні смакові якості і приємний зовнішній вигляд. Але повернемося до нашого рецептом приготування цвітної капусти запеченої в духовці з вершками, і останнє, що я хочу вам про нього сказати, так це те, що більш смачної страви ви ще ніколи не пробували - неймовірно ніжна і соковита капуста під сирною шапочкою.

  • Цвітна капуста - 1 кілограм
  • Вершки 10% - 350 мілілітрів
  • Молоко - 150 мілілітрів
  • Вершкове масло - 50 грам
  • Борошно - 2-3 Ст. Ложок
  • Сир - 145 грам
  • Перець чорний горошком - 5-6 штук
  • Гвоздика - 10 штук
  • Лавровий лист - 2 штуки
  • Мускатний горіх - 1 щіпка
  • Сіль - За смаком
цвітна капуста запечена в духовці з вершками - фото крок 1
Качан цвітної капусти розбираємо на суцвіття і промиваємо під водою. Тепер нам треба відварити її до стану напівготовності в каструлі або, як зробила я, в пароварці.
цвітна капуста запечена в духовці з вершками - фото крок 2
У каструлі змішуємо вершки і молоко, додаємо перець горошком, гвоздику, лавровий лист. Нагріваємо на повільному вогні, а коли рідина почне кипіти, вимикаємо вогонь і залишаємо і залишаємо на 10 хвилин.
цвітна капуста запечена в духовці з вершками - фото крок 3
Поки вершки з молоком вбирають аромати приправ, ми натираємо на крупній тертці сир.
цвітна капуста запечена в духовці з вершками - фото крок 4
Вершкове масло розтоплюємо на водяній бані і поступово починаємо всипати борошно. Ретельно розмішуємо до однорідності.
цвітна капуста запечена в духовці з вершками - фото крок 5
Тепер нам необхідно акуратно процідити суміш вершків і молока, щоб позбутися від спецій. Потім знову ставимо каструлю на плиту, додаємо борошно з маслом і ретельно перемішуємо, доводимо до кипіння.
цвітна капуста запечена в духовці з вершками - фото крок 6
Висипаємо в суміш практично весь натертий сир, приклад 5/6 від усього.
цвітна капуста запечена в духовці з вершками - фото крок 7
Додаємо мускатний горіх і знову все добре перемішуємо.
цвітна капуста запечена в духовці з вершками - фото крок 8
Тепер викладаємо кольорову капусту в форму для запікання і заливаємо її приготовленим соусом.
цвітна капуста запечена в духовці з вершками - фото крок 9
Потім посипаємо сиром, що залишився і відправляємо в розігріту до 200 градусів духовку. Час приготування пів години.
цвітна капуста запечена в духовці з вершками - фото крок 10
Ось так легко і просто ми приготували дуже смачний і ситний вечеря. Приємного всім апетиту!

Схожі рецепти