Рецепт Буряковий салат з часником і горіхами фото

Буряковий салат з часником і горіхами
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Буряк, Овочі, Горіхи, Грецькі горіхи, Часник
Вегетаріанське харчування, Низькокалорійні, ПП рецепти, Пісні страви
На обід, На вечерю
Салати

Один з найпростіших і дуже корисних салатів, який не втрачає своєї затребуваності багато-багато років. Йому раді і в будній день, і в святковий, тому не варто забувати про це смачне салаті.

Не знаю як ви, а я дуже люблю бурякові салати, готую їх досить часто. Основний інгредієнт - буряк, можна компонувати з багатьма іншими овочами і кожен раз у вас буде новий цікавий салат. А зараз я розповім, як приготувати буряковий салат з часником і горіхами і з двома різними заправками. Вибирайте свій варіант, експериментуйте зі спеціями і створюйте нові кулінарні композиції.

  • Буряк варена - 500-600 грам
  • Горіхи волоські - 10 штук
  • Часник - 5-7 зубчиків (за смаком)
  • Майонез - 1 Ст. Ложка
  • Оливкова олія - 1 Ст. Ложка
  • Лимонний сік - 1, 5-2 чайних ложки (за смаком)
  • Сіль - 2/3 чайних ложки (за смаком)
  • Перець чорний мелений - 0, 5 чайних ложки (за смаком)
буряковий салат з часником і горіхами - фото крок 1
Підготуємо інгредієнти для салату. Буряк заздалегідь відварити, охолоджуємо і очищаємо. Салат я роблю в двох варіантах - з майонезом і з оливковою олією (дочка їсть без майонезу).
буряковий салат з часником і горіхами - фото крок 2
Буряк натираємо на крупній тертці або середньої.
буряковий салат з часником і горіхами - фото крок 3
Очистимо часник. Горіхи можна порубати ножем, але мені більше подобається подрібнювати їх качалкою, адже при цьому з горіхів видавлюється ароматне масло і самі горіхи стають м'якше.
буряковий салат з часником і горіхами - фото крок 4
Додаємо до буряка подрібнені горіхи і часник, сіль і чорний мелений перець.
буряковий салат з часником і горіхами - фото крок 5
І ретельно перемішуємо.
буряковий салат з часником і горіхами - фото крок 6
Тепер я ділю салат на дві порції, одну буду робити з майонезом, а в другу частину додаю оливкову олію і лимонний сік.
буряковий салат з часником і горіхами - фото крок 7
Салат можна подавати до столу відразу або дати трохи настоятися. Прикрашаємо салат по своєму смаку і бажанню.

Схожі рецепти