Рецепт Салат з кедровим горіхом фото

Салат з кедровим горіхом
(покроковий рецепт з фото)

Американська кухня
Овочі , Капуста , Горіхи , Кедрові горіхи
Вегетаріанське харчування , Низькокалорійні , Пісні страви
На обід , На вечерю , На швидку руку
Салати
Кількість порцій: 6-8
Час приготування: 20 хв.

За що я люблю салати, так це за те, що можна хоч кожен день вигадувати зі звичайних продуктів щось нове. Замінив один інгредієнт - і смак перетворюється. Та ще й готуються вони дуже легко.

Опис приготування:

Я з вами поділюся тим, як приготувати салат з кедровим горіхом. Це універсальне блюдо народилося випадково, а вийшло дуже вдалим. Його можна їсти в Пост і вегетаріанцям. Салат дієтичний, низькокалорійний. Але в той же час він підійде для гарніру до м'ясної відбивною, наприклад, так як горішки добре поєднуються з м'ясом.

  • Білокачанна капуста - 500 грам
  • Кріп - 50 грам
  • Болгарський перець - 1 штука
  • Огірок - 2 штуки
  • Лимон - 1 штука
  • Кедрові горіхи - 7 Ст. Ложок
  • Оливкова олія - 3 Ст. Ложки
  • Цукор - 1 Ст. Ложка
  • Сіль - За смаком
салат з кедровим горіхом - фото крок 1
Горішки обсмажте на гарячій сковороді без масла пару хвилин.
салат з кедровим горіхом - фото крок 2
Капусту помийте, тонко наріжте і обомніте руками. Дрібно наріжте кріп.
салат з кедровим горіхом - фото крок 3
Огірки помийте і наріжте часточками. Перець також помийте і наріжте півкільцями.
салат з кедровим горіхом - фото крок 4
Зробіть заправку. Вичавіть сік лимона і з'єднайте його з цукром, сіллю і маслом. Добре перемішайте до розчинення цукру.
салат з кедровим горіхом - фото крок 5
З'єднайте всі інгредієнти в салатниці, додайте остиглі горішки і заправте салат. Смачного!

Схожі рецепти