Рецепт Салат з червоної сочевиці фото

Салат з червоної сочевиці
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі, Бобові, Сочевиця
Вегетаріанське харчування, Роздільне харчування
На обід, На вечерю
Салати

Наближаються свята, саме час відкривати для себе нові рецепти страв. Розповідаю, як приготувати салат з червоною сочевицею в домашніх умовах. Блюдо дуже просте, ситне і неймовірно смачне!

Як приготувати салат з червоною сочевицею в домашніх умовах? Для початку відваріть сочевицю до готовності, потім додайте інші подрібнені компоненти. Перемішайте і насолоджуйтеся! Любителі цікавих поєднань можуть спробувати додати в салат в'ялені томати, виходить дуже смачно!

  • Сочевиця червона - 1/2 склянки
  • Рукола - 30 грам
  • Цибуля ріпчаста - 1 штука
  • Морква - 1 штука
  • Огірок - 0, 5 штуки
  • Цибуля зелена - 1-2 штук (пір'я)
  • Лимонний сік - 1 Ст. Ложка
  • Сіль і перець - За смаком
салат з червоної сочевиці - фото крок 1
Попередньо відваріть сочевицю в киплячій підсоленій воді. Варити треба десь 5-6 хвилин. Потім остудіть.
салат з червоної сочевиці - фото крок 2
Цибулю і моркву промиваємо, очищаємо і подрібнюємо. Обсмажуємо овочі на рослинному маслі до м'якості. Додаємо до сочевиці.
салат з червоної сочевиці - фото крок 3
Зелень промийте і подрібніть. Додайте в салат, потім влийте лимонний сік, посоліть і поперчіть за смаком. Перемішайте.
салат з червоної сочевиці - фото крок 4
Викладіть на тарілку листя руколи, а зверху - салат. Смачного!

Схожі рецепти