Рецепт Ряжанка з корицею для схуднення фото

Ряжанка з корицею для схуднення
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Молочні продукти , Фрукти , Сухофрукти , Чорнослив , Ряжанка
Дієтичне харчування , Рецепти для схуднення
На полуденок , На сніданок
Напої , Коктейлі , Молочні
Кількість порцій: 2
Час приготування: 1 г. 0 хв.

Корисні властивості кориці для тих, хто бажає схуднути, широко відомі. Ряжанка з корицею дозволить одночасно і худнути, і отримувати всі необхідні для організму поживні речовини.

Опис приготування:

Кориця знижує відчуття голоду, тому такий напій буде особливо корисний замість вечері. Коктейль з ряжанки - поживний і ситний. До того ж, він досить смачний. Так що можна худнути без зайвих мук голоду. А приготування не потребує багато зусиль і премудрості.

Отже, як приготувати ряжанку з корицею для схуднення?

1. Спочатку наріжте чорнослив. Він містить багато вітамінів і мінералів, які незамінні для нашого організму. Чорнослив можна попередньо залити окропом, нехай трохи постоїть, потім злийте.

2. Залийте чорнослив ряжанкою, додайте корицю і перемішайте.

3. Залиште напій на годину-півтора, щоб дати чорносливу добре просочитися вологою і набрякнути. Так буде ще смачніше. Хоча якщо у вас мало часу, цей крок можна і пропустити.

Ряжанка з корицею принесе користь вашому організму і надасть позитивний ефект на травлення. Худніть із задоволенням!

Приємного апетиту і будьте здорові!


  • Ряжанка - 250 грам
  • Обкладинка - 3 грами
  • Чорнослив - 50 грам
Кориця знижує відчуття голоду, тому такий напій буде особливо корисний замість вечері. Коктейль з ряжанки - поживний і ситний. До того ж, він досить смачний. Так що можна худнути без зайвих мук голоду. А приготування не потребує багато зусиль і премудрості.

Отже, як приготувати ряжанку з корицею для схуднення?

1. Спочатку наріжте чорнослив. Він містить багато вітамінів і мінералів, які незамінні для нашого організму. Чорнослив можна попередньо залити окропом, нехай трохи постоїть, потім злийте.

2. Залийте чорнослив ряжанкою, додайте корицю і перемішайте.

3. Залиште напій на годину-півтора, щоб дати чорносливу добре просочитися вологою і набрякнути. Так буде ще смачніше. Хоча якщо у вас мало часу, цей крок можна і пропустити.

Ряжанка з корицею принесе користь вашому організму і надасть позитивний ефект на травлення. Худніть із задоволенням!

Приємного апетиту і будьте здорові!

Схожі рецепти