Ряжанка з корицею для схуднення
(покроковий рецепт з фото)
Корисні властивості кориці для тих, хто бажає схуднути, широко відомі. Ряжанка з корицею дозволить одночасно і худнути, і отримувати всі необхідні для організму поживні речовини.
Кориця знижує відчуття голоду, тому такий напій буде особливо корисний замість вечері. Коктейль з ряжанки - поживний і ситний. До того ж, він досить смачний. Так що можна худнути без зайвих мук голоду. А приготування не потребує багато зусиль і премудрості.
Отже, як приготувати ряжанку з корицею для схуднення?
1. Спочатку наріжте чорнослив. Він містить багато вітамінів і мінералів, які незамінні для нашого організму. Чорнослив можна попередньо залити окропом, нехай трохи постоїть, потім злийте.
2. Залийте чорнослив ряжанкою, додайте корицю і перемішайте.
3. Залиште напій на годину-півтора, щоб дати чорносливу добре просочитися вологою і набрякнути. Так буде ще смачніше. Хоча якщо у вас мало часу, цей крок можна і пропустити.
Ряжанка з корицею принесе користь вашому організму і надасть позитивний ефект на травлення. Худніть із задоволенням!
Приємного апетиту і будьте здорові!
- Ряжанка - 250 грам
- Обкладинка - 3 грами
- Чорнослив - 50 грам
Отже, як приготувати ряжанку з корицею для схуднення?
1. Спочатку наріжте чорнослив. Він містить багато вітамінів і мінералів, які незамінні для нашого організму. Чорнослив можна попередньо залити окропом, нехай трохи постоїть, потім злийте.
2. Залийте чорнослив ряжанкою, додайте корицю і перемішайте.
3. Залиште напій на годину-півтора, щоб дати чорносливу добре просочитися вологою і набрякнути. Так буде ще смачніше. Хоча якщо у вас мало часу, цей крок можна і пропустити.
Ряжанка з корицею принесе користь вашому організму і надасть позитивний ефект на травлення. Худніть із задоволенням!
Приємного апетиту і будьте здорові!
