ПП сніданок з сиру
(покроковий рецепт з фото)
Якщо ви дотримуєтеся дієти або просто стежте за харчуванням, то цей рецепт для вас. Приготувати ПП сніданок з сиру зовсім не складно, а результат неодмінно порадує.
Я цукор не стала додавати, так як подавала блюдо з солодким сиропом, але ви за бажанням можете використовувати будь-який замінник цукру. А якщо ви не відносите себе до розряду ласунів, то просто для подачі візьміть будь-які фрукти або ягоди.
- Сир - 200 грам (знежирений)
- Вівсяна мука - 70 грам (я замінила на пластівці швидкого приготування)
- Банан - 1 штука
- Яйце - 1 штука
- Цукор - За смаком (замінник)
Підготуйте всі інгредієнти.
Перекладіть сир в глибоку миску і додайте яйце.
Додайте вівсяну муку або вівсяні пластівці швидкого приготування.
Стиглий банан наріжте кружальцями.
За допомогою погружного блендера перетворите все в однорідну масу.
Перекладіть масу за допомогою столової ложки на деко. Потім змоченими у воді руками, надайте округлу форму. Деко я нічим не змащувала, так як використовувала силіконовий килимок. Запікайте в духовці при температурі 180 градусів протягом 10 хвилин, потім переверніть і готуйте ще 10-15 хвилин.
Кількість готових виробів залежить від їх товщини і розміру. В середньому виходить 9-14 штук.
За смаком дуже близько до сирників, але з банановим ароматом. Смачно як зі сметаною, так і медом або будь-яким солодким сиропом. Смачного!
