Зелений чай з м'ятою
(покроковий рецепт з фото)
Підбадьорливий чай з м'ятою, медом і лимоном стане зарядом енергії на весь день. Гарний як в холодному вигляді в спеку, так і гарячому - в мороз. Рецепт, як приготувати зелений чай з м'ятою - до вашої уваги!
Зелений чай відомий своїми корисними властивостями. У ньому є антиоксиданти, але разом з тим і кофеїн, тому він освіжить вас і подарує бадьорість. У гарячому варіанті цього рецепта мед і мандарин допоможуть підвищити імунітет, особливо такий чай хороший буде в зиязик пору. М'ята надає легкий заспокійливий аромат. Дивіться далі рецепт. До речі, якщо ви любитель кислинки і обожнюєте чай з лимоном, то апельсин запросто замініть на лимон або лайм.
- Пакетики зеленого чаю - 4 штуки
- М'ята - 1 пучок
- Апельсин - 0, 5 штуки (також можна використовувати лимон, лайм і навіть мандарин)
- Мед - За смаком
- Лід - За смаком
Підготуйте всі інгредієнти. Чай зелений будь підійде, так що візьміть ваш улюблений.
Щоб готового напою вийшло побільше, візьміть дві півлітрові банки (скляні). Якщо робите холодний освіжаючий варіант - в одну з банок покладіть лід. В інших банках залийте пакетики чаю окропом.
Час настоювання чаю залежить від ваших уподобань щодо його фортеці. 5 хвилин цілком достатньо, як на мене.
Пакетики чаю віджимаємо і викидаємо.
У банку з льодом додайте апельсин (або мандарин, вапно, лимон), порізаний кільцями і промиті листя м'яти.
В чай додайте мед за смаком.
Коли чай злегка охолоне, налийте його в банку з льодом і м'ятою. Ви можете його відразу подати, а можете поставити в холодильник на час.
А ось такий же чай, тільки з лаймом.
Смачного!
Смачного!
