Солодощі без цукру
(покроковий рецепт з фото)
Кількість порцій: 30
Час приготування: 30 хв.
Ви коли-небудь пробували, як приготувати солодощі без цукру? Коли все те, що смачне, обов'язково корисне? Неодмінно купите необхідні інгредієнти, приготуйте. Рекомендую, блюдо коштує витрат.
Опис приготування:
Для того щоб спробувати і побалувати сім'ю воістину унікальними смачними цукерками, які отримані без додавання цукру і мають в своєму складі тільки корисні для здоров'я інгредієнти, потрібно тільки бажання. Незважаючи на удаваний множинний склад, побоювання з приводу складності приготування не виправдовуються. Для того щоб цукерки стояли на вашому столі, немає необхідності навіть включати духову шафу. Так все просто. Що входять до складу фініки, чорнослив, родзинки, а також інші інгредієнти при частому вживанні підтримають серцевий м'яз, поліпшать здоров'я, піднімуть енергію.
- Чорнослив - 100 грам
- Фініки - 100 грам
- Чорнослив - 100 грам
- Ізюм - 100 грам
- Грецькі горіхи - 50 грам
- Арахіс - 50 грам
- Кунжут - 50 грам
- Мед - 3 Ст. Ложки
1. Опустіть сухофрукти на пару хвилин в окріп, щоб вони придбали м'якість. Фініки, курагу і чорнослив поріжте на маленькі шматочки.
2. Подрібніть їх в блендері або перемеліть на м'ясорубці. При бажанні можете дрібно порізати ножем, але на це піде більше часу.
3. Очистіть волоські горіхи від шкаралупи і перетинок. Подрібніть їх в ступці за допомогою маточки.
4. Додайте горіхи до сухофруктів і налийте мед. Перемішайте. З отриманої суміші скачайте кульки.
5. Обваляйте кульки в зернах кунжуту. Приберіть в холодильник, щоб цукерки підсохли. Солодощі без цукру готові. Розкладіть на красиву тарілку і подавайте на стіл, до чаю. Смачного.
