Рецепт Салат з кальмарів з овочами фото

Салат з кальмарів з овочами
(покроковий рецепт з фото)

Європейська кухня
Овочі, Риба та морепродукти, Фрукти, Капуста, Морепродукти, Кальмари, Гранат, Пекінська капуста
Дієтичне харчування, Вегетаріанське харчування
На обід, На вечерю, На святковий стіл, Новий рік
Салати

Смачний, легкий і корисний салат. Оригінальні інгредієнти надають йому особливий шик і пікантність. Та й виглядає на столі він досить красиво.

Салат готується просто і швидко. Кальмари очистіть і киньте в киплячу солону воду на 10 секунд. Потім наріжте соломкою. Також поріжте помідори, капусту і кріп. Огірки натріть на тертці для корейської моркви. Змішайте всі порізані інгредієнти, заправте лимонним соком, оливковою олією, прикрасьте зернами граната і подайте на стіл. Смачного!

  • Капуста пекінська - 300 грам
  • Кальмари - 300 грам
  • Помідор - 2 штуки
  • Огірок - 2 штуки
  • Пучок кропу - 0, 5 штуки
  • Оливкова олія - 2 Ст. Ложки
  • Сік лимонний - 1 Ст. Ложка
  • Сіль, зерна граната - За смаком
салат з кальмарів з овочами - фото крок 1
Кальмари очистіть і киньте в киплячу солону воду на 10 секунд. Потім наріжте соломкою.
салат з кальмарів з овочами - фото крок 2
Огірки натріть на тертці для корейської моркви.
салат з кальмарів з овочами - фото крок 3
Дрібно наріжте помідори.
салат з кальмарів з овочами - фото крок 4
Пошинкуйте капусту і пам'ятайте її руками.
салат з кальмарів з овочами - фото крок 5
Подрібніть кріп.
салат з кальмарів з овочами - фото крок 6
Змішайте всі порізані інгредієнти, заправте лимонним соком, оливковою олією, прикрасьте зернами граната і подайте на стіл.

Схожі рецепти